最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。

ゴミ人間=日本一の嫌われ者だった西野亮廣が届ける、弱った心に効く言葉

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」  

そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。

人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！

いつもの絵本が、子どもの能力を伸ばす最高の教材に変わる!

好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていく
これがお金の「無限ループ」。

内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。

大転換期の裏で進むものは？

１万人（2020年５月時点）がセミリタイヤ成功!!!!!!!!

ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。