知識を操る超読書術

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。

人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

★★★著者最速「20万部」突破！
DaiGo式・科学的根拠に基づいた「本当に身につく勉強法」！！★★★

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

★★メンタリストDaiGoが約束する「絶対に後悔しない人生」★★

メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。

時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事。7つのスイッチで、あなたは激変する！

好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていく
これがお金の「無限ループ」。

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。

説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

潜在能力を発揮するために
本書は学術研究論文ではなく、実践マニュアルである。

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――

ゴミ人間=日本一の嫌われ者だった西野亮廣が届ける、弱った心に効く言葉

「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する！

★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！