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『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』のカバーアート

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

著者: キム・ユジン,小笠原 藤子 (翻訳)
ナレーター: 河井 春香
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あらすじ・解説

ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ……
結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた!
アメリカ弁護士試験合格をはじめ、
次々に目標を達成した奇跡の朝時間活用法を大公開!

動画累計再生1,000万回超の
大人気「YouTuber弁護士」が贈る、
人生が変わるモーニング・ルーティン!

**************************************************
・あなたが眠っている間に、誰かが夢をかなえている
・「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間
・アラーム開始後の「5秒」が1日の明暗を分ける
・「急ぐ」のではなく「早く始める」ことが大事
・起きてすぐ「思考を紙に書き出す」習慣のすごい効果

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©Fujiko Ogasawara 2023 (P)2023 Audible, Inc.

朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon カスタマー
  • 2023/09/30

まず、やってみようと思いました

私も低血圧を理由に朝寝坊を肯定して30代までのらりくらり生きてきました。
キッカケあって、超早起き生活になりました。
でも行く必要のある先があったけら。
今、ライフスタイルを見直しています。
でも自力で、他とのつながりなく、自分のために朝早起きを維持できるか、、
文中の目覚めの瞬間の迷い
「今起きて、新しい自分を始めるか」
「起きずに、前のダラダラした自分に戻るか」
あ、言葉が違いますね。(^◇^;)
でもこんな様な箇所に、
そうだ、いつも迷う時、
結局、甘い方を楽な方を選びそうになる自分。
目覚めの瞬間、前の自分に戻ってはならぬ!
そのことを肝に銘じて、この本のたくさんのヒントを実践してみます!!

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  • 匿名
  • 2023/11/28

いい話聞いた

思ってたより内容も濃くて、これから実践してみようと思いました。
4:30は私には早すぎると思ってしまっていたけど、少しずつ早起きしようと思いました。
ナレーションの方も聴きやすくて良かったです。

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  • wattan_blog
  • 2023/11/09

とにかく早く起きる

明日から4時半に起きようと思えます。
どれだけ時間を無駄に使ってきたか、頑張っている人を目の前で見ると頑張れるように、音声で聞くだけでも頑張ろうという気持ちになれる。時間が無いのではない。時間を作ろうとしていないだけだ。

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  • 匿名
  • 2023/11/07

朝の時間を自分にプレゼント

素晴らしい発想法だと思いました。
ポジティブに朝活に取り組めています。

経営者の朝活ルーティンを紹介してくれるのも面白かった

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  • MH
  • 2023/11/03

参考になるかは環境によるかと

やってみようと思いましたが、参考になるかは置かれている立場で異なると思いました。著名人の習慣が紹介されていましたが、私とは環境が異なるため、あまり参考になりませんでした。

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