朝8時までの習慣で人生は9割変わる
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朝8時までの習慣で人生は9割変わる
￥1,300 で購入
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ナレーター：
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デジタルボイス
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著者：
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市川 清太郎
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
概要
このページをご覧いただき、ありがとうございます。
この本は、主に以下のような悩みを持つサラリーマンやOLのために書かれた本です。
「AIの発達で、将来、リストラされたらどうしよう……」
もし、あなたがそう思うのだとしたら、今のライフスタイルを少しだけ変えてみませんか 朝30分、少し早起きをするだけでもOKです。
例えば、朝、出社前にお金を稼げば、「転職」「起業」「セミリタイア」も思いのまま。
もうリストラは恐くありません。
「朝8時までの習慣」を変えるだけで、あなたの人生がガラリと変わります。
■早起きのカギになる「体内時計のリセットポイント」とは
「そうはいっても、早起きは苦手で……」
そう感じている方も多いのではないでしょうか 疲れていると、目覚まし時計をかけても、ついつい二度寝をしてしまうものです。
では、いったいどうすれば、「早起きは苦手で……」を克服できるのでしょうか
あなたは、「体内時計リセットポイント」をご存知ですか
体内時計が「朝の太陽の光」で、本来の25時間から24時間にリセットされることは、よく知られています。
しかし、最新の研究で「朝の太陽の光」よりも「食事」の方が、より重要であることが分かってきました。
本書でご紹介するのは、最新の研究に基づく「体内時計のリセットポイント」を活かした「早起きテクニック」です。
ですから、誰でも簡単に早起きできます。
もちろん、専門家の意見による「医学的根拠」に基づく方法です。
■これからのサラリーマン・OLは、朝、出社前にお金を稼ぐ!
さて、最も重要なのは、「早起きをして作った時間をどのように使うか」です。
本書でオススメしたいのは「朝、出社前にお金を稼ぐ」ことです。
「朝、出社前にお金を稼ぐ? それは無理でしょう」
そう思われるかもしれませんが、そんなことはありません。
この本の著者・市川清太郎氏は、現役のサラリーマンながら、副業で11社の会社を経営している「次世代型」のサラリーマンです。
なぜ、現役のサラリーマンながら、副業で11社の会社経営ができるのでしょうか それは、早起きをして、「朝時間」を有効活用しているからに他なりません。
本書では、市川氏が実践している「朝、出社前にお金を稼ぐ方法」を分かりやすく解説します。
発行:横浜タイガ出版
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
Audible制作部より
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