最高の未来に変える 振り返りノート習慣
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最高の未来に変える 振り返りノート習慣
ナレーター：
田所 未雪
￥2,500 で購入
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ナレーター：
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田所 未雪
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著者：
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山田 智恵
本書は、ノートを「書く」だけでなく「振り返りスキル」を身につけることを提案する本です。
今の時代は、変化が大きく、問題が複雑化し、多くの人が不安を感じて生きています。さらに、ネットやＳＮＳの情報に踊らされて、心の安定を崩している人も多くいます。寝るまでYouTubeやインスタを見て、起きたらLINE、日中は仕事のメールやSNSで費やし、常に自分以外の誰かが作った外の情報を処理することに多くのエネルギーを使っています。すると自分が何をしたいのか、何を考えたのか、自分自身が分からなくなってしまいます。
ノートに書き、振り返ることで、自分の心の声が聞こえ、未来に向けてどう行動すればいいか、自分らしい生き方をするにはどうすればいいかが明確になり、実行に移せるようになります。
書くだけで終わらせず、振り返るスキルを手に入れた方は、自分が本当に望む仕事に転職したり、病気の苦しさから立ち直ったり、新しい挑戦をはじめたりしています。「振り返り」には、自分で人生を切り開く力があります。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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ナレーションも心地よいです。
ただ媒体として記述テック系の本はやはり朗読ではなく、紙媒体の方が頭に入りやすいと思いました。
丁寧で誠実な印象
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
思考を整理したいと思っていたところなのでノート購入しました
実行します
実行します
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
すべて成長に変える。
夢や目標、ゴールがなくても、
逆算思考ではなくても、
積み上げ型で自己実現する人もいる。
いま、何をすればよいかわからない人にはこのノート術が効く。
つらい出来事にも意味づけできるか？
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
今見てみたら付属資料PDFが表示されていました、さっそく試してみたいと思います
図表が付いてないので試せない
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
確かに振り返りはあまりしてこなかったので、これから本書の内容を実践してみたいと思います。
振り返ることの大切さ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。