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「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法

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「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法

著者： イ・ミンギュ, 吉川 南
ナレーター： 茅守 紘一
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憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!

◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
◆スケジュールは逆から立てなさい
◆「ひそかな誓い」はかなわない
◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由
◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc

嫌なことを先延ばしにしない! 「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。
「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。
実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。©2021 Minami Yoshikawa (P)2021 Audible, Inc. 哲学

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Audible制作部より

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啓発本って気持ちの所で終わっていて、うんうん、分かった、で、どうやれば良いの？

って思っていて、これはどっしりして絶対に動かない大きなお尻を上手にテコで動くきっかけを教えてくれる。繰り返し繰り返し、きっかけを埋め込もうとしてくれる。

そして読者がどう転がり出していくのかを楽しみに待っている。まるで魔法使いみたいだ。

ふんわりした理論から、日常へと。説明がというかいつの間にかご案内されている。

老若男女にオススメ！

もう本当素晴らしい！！！！！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
悩みについて、自分の視点だけじゃ気付けないような思考の仕方、課題の解決策を教えてくれる。読了後しばらくしたら忘れるかもしれないが、クリップしたところに戻ってきて、夢を叶えるための努力を継続したいと思った。

言語化・思考の凝りをおしえてくれる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
オーディブルで初読でしたが，本を買いたいと思いました。

後回し以外にも人生のためになる内容

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
総合的に役立つ内容だったと思います。
とりわけ最後に書かれていた、
昨日とは1％だけ違うことをしよう。
というところは取り組みやすく、
忘れにくい良い習慣だと感じました。

本の活用法まで触れているので、
この本をどうやって扱えばいいか、
得た知識をどう活かせばいいか
という点がイメージしやすかった
ように思います。

中々の良著であると感じました。

1％の違うこと

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インプットばかりしてアウトプット、行動ができない私には、耳に痛い内容でしたが納得のいく、これから行動してみようと思える本でした。いつもはレビューなど書かないのですが、これも１つのアウトプットとして初レビューしてみました。

やっぱり行動

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