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目標や夢が達成できる　1年・1カ月・1週間・1日の時間術

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目標や夢が達成できる　1年・1カ月・1週間・1日の時間術

著者： 吉武 麻子
ナレーター： 田所 未雪
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概要

目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します!

「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する!」「目標数字を達成するために計画的に動こう!」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。

原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。

「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。

本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2023 by Asako Yoshitake 時間管理 自己啓発

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開業して3年。子育てと家事に追われ計画倒れをくり返し数字での成果が見えないままでした。年齢とともに体力は落ち、子の成長とともに子育ても新しいスキルが必要になってくる。自分自信の計画倒れをきっぱり止めたい一心で1日で読みました。鳴かず飛ばずでしたが10月の新たな目標に向かって無理のない計画を立てられそうです。未来に対して希望が見えました。本当にありがとうございました。

良かった

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簡潔に、優先すべき事柄と時間の費やし方をあげられている点が良かったです。

第二領域に時間を割く

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転職など人生の大きな決断でも、決断に期限を設ける。腹を括るのを、自然に待っていてはいけないとか、勉強になりました。
読み手の方、滑舌は良いのにデジタルボイスみたいで、なんだか頭に入りにくかったです。

決断の期限を決める

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7つの習慣など名著のタスク管理術も引用しつつ時間管理のポイントをまとめていて聴きやすい。聴き流しがちなオーディブルにもぴったりな、各章の最後にある“まとめ”もありがたい。

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自分の理想に向けて早速ビジョンや長期、中期目標や1カ月、1週間のやることを書き出してから毎日の過ごし方がかわりました。スケジュールやタスクを決める前にそもそも自分にはどのくらい時間があるのか、どのようにかぎられた時間をつかっているのかを把握することからはじめてみたら毎日の無駄に気づくことができました。しっかり実践したらほんとに夢がかなう気がします！

今の自分の時間をすべてひろげてみる必要がある

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