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ちょうどいい孤独

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ちょうどいい孤独

著者： 鎌田 實
ナレーター： 武田 直人
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家族や友人がいても、「孤独」だと感じる時間は必ずある。そこをどうやって自分自身の時間をポジティブなものに転換していくか。
その方法次第で、人生が幸福なものか、不幸なまま終わってしまうかが決まっていくなら……。孤独を積極的に楽しんで、「人生の密度」を高めていきませんか。
コロナ禍において提唱された新しい生活様式は、「個のすすめ」でした。買い物も散歩も外食も、原則としてひとり。人混みを避け、極力人に合わないことを強いられた日々。強烈に「ひとり」を実感されられた時間の中で、多くのひとはひとりで生まれて、ひとりで死ぬという「孤独」の本質を見たはずです。

本書は、孤独を癒すのではなく、孤独を楽しむことを提案しています。孤独“に”生きるのではなく、孤独“を”生きる。つまり「望んで得る孤独」のすすめです。
孤独を楽しめれば周囲の雑音に惑わされることなく、自分自身の本来の姿に立ち返ることができます。精神的な自立は、家族や友人との付き合い方も風通しのいいものに変わっていくでしょう。「孤高」を求めるのではなく、ゆるやかな孤独を楽しむ。そんな大人の生き方の提案です。©2022 Minoru Kamata コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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私は孤独だろうか？孤立だろうか？お独り様が善くても結局、誰かの世話になり始末をお願いする事になる。
そう思うと色々な階層でのつながりと距離感が必要で、少しでも美しい旅立ちに向け、準備の参考にさせて頂きます。

孤独と孤立

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昔から鎌田先生のファンですが
この本は特に必読です。

多くの方々是非読んで頂きたい

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当たり前の事を分かりやすくしかも納得出来る様な内容。分かってはいるけど考えない事柄を端的に示してくれている。

分かりやすい

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群れるのでもなく孤高でもなく、人として自分に合った生き方を考えさせられた。

「人とは」を考えさせられた

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一人でずっといるのは苦しいけれど、誰かとずっと一緒にいるのも苦しい、うまいバランス感覚でずっといることはそう簡単にはできないけれど、全部うまくいくことはあきらめて、そういうものだと流れに身を任せていこうと思いました。

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