『いつもよりラクに生きられる50の習慣』のカバーアート

いつもよりラクに生きられる50の習慣

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いつもよりラクに生きられる50の習慣

著者： 藤本 梨恵子
ナレーター： 田所未雪, けんぞう, 松石一伽
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人生は楽しんだもの勝ち。毎日をポジティブに変えよう!

・つまらないことでクヨクヨしてしまう
・つい人の目を気にしてしまう
・仕事がうまくいっていない
・なんか人間関係に疲れる
・SNSを気にしすぎてしまう
このように日々、コミュニケーションや生き方に悩んでいませんか?
実は、このイライラやクヨクヨは、あなた自身の思い込みや、偏った考え方が原因になっていることが多いのです。同じような境遇であっても、ストレスをまったく感じない人もいます。また、客観的に見たら「そんなに悩まなくてもいいのに」と思えることもあります。
つまり自分自身の物事の見方や考え方を変えれば、余計な悩みはなくなるのです。

本書は心理学と偉人たちの言葉をベースに、どんな考え方・意識で行動していけばラクに生きられるのかをアドバイスをしています。あなたの人生で起こる困難を乗り越えるヒントは、すでに先人たちが名言として残してくれています。

全50項目で1項目は4ページ展開なので、好きなところから読んでみましょう。
©2023 by Rieko Fujimoto 自己啓発

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最も関連性の高い
名言を紹介しながら、自分の考えや経験を伝えている書籍です。名言から学ぶ、という内容なので、名言自体も似たり寄ったりの書籍も多い印象なのですが、こちらの書籍はマイナーどころも取り入れていて興味深かったです。

時代に合わせた名言も多く、古めの書籍とは異なる価値観も良かったです。

ナレーターさんも聴きやすく、はっきりしたお声で良かったです。

様々な名言

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
朗読の合間に挿入されている効果音は不快に感じる。倍音の無い電子音は警告音〜としては有効だが、それ以外で演出効果の為に音量の配慮の欠けた使用方法はせっかくの作品の印象を台無しにしている。耳にしていて不快である。
昨今のやたらと使いすぎる効果音洪水のテレビ番組の影響なのか、、視聴者の注意喚起に電子音による効果音挿入〜はいい加減やめてほしい。

電子音の使用に注意

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偉人などの名言から、心理学を交えて解説されているので、わかりやすかったです。50の名言の中には、自分に刺さる部分があると思うのでオススメです！

人それぞれ覚えておきたい名言がある

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タイトルとは違って、辛い時に楽になる考え方を教えてくれる、よりかは、心が強くて生活にゆとりがあって、穏やかに生きたい人が聞く話かなぁと思いました。
疲れてる時だと余計に心が重くなる。

心が強い人ができる事

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まだAudible始めて2冊目でしたが、色んな気づきがありながら楽しく聴けました。
ナレーションも聴きやすかったです。

気づきがありました！

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