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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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まずは、自分をまるっと肯定しよう
- 著者: 藤村 高志
- ナレーター: 荻野 晴朗
- 再生時間: 2 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
-
ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:朝日新聞出版
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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ありそうでなかった
- 投稿者: aoikawa 日付: 2018/06/05
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もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方
- 著者: わたなべ ぽん
- ナレーター: 水瀬 真知, 江田 拓寛
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
やめてみたら、
新しく始められることが
増えました。
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 田口 尚明
- 再生時間: 12 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」
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今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
- 著者: 武田 友紀
- ナレーター: きっかわ 佳代
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能
□話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が「繊細さんだから」深く味わえる日々の幸せを教えます
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
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自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
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本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:朝日新聞出版
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1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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ありそうでなかった
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もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる 暮らし方・考え方
- 著者: わたなべ ぽん
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ストーリー
やめてみたら、
新しく始められることが
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 田口 尚明
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ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」
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今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
- 著者: 武田 友紀
- ナレーター: きっかわ 佳代
- 再生時間: 4 時間
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ストーリー
■あなたの「繊細さ」は「幸せを感じるため」のすてきな才能
□話題の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が「繊細さんだから」深く味わえる日々の幸せを教えます
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努力不要論
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: 安田 愛実
- 再生時間: 4 時間 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
もう、無駄な汗は流させない!搾取されない人生を
著者は脳科学者・中野信子先生。
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最後まで聞けなかった・・・やっぱり努力は必要。
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多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
- 著者: Jam
- ナレーター: 藤井 雄太
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方
Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!
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学びを結果に変えるアウトプット大全
- 著者: 樺沢 紫苑
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- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。
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日記を書く
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よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑
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- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
だれかの「ひと言」にイラっとしたこと、ありませんか?
もしくは、「悪気はなかったのに、ちょっとしたひと言で相手を不機嫌にさせてしまった」
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他人とうまくやっていく
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- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
『話を聞かない男、地図が読めない女』『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』などその著書が全世界累計3000万部を超えた著者の最新刊です。
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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》
マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
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とても勉強になりました
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/09/18
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
- 著者: 許 成準
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く
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ビジネスエリートになるための 教養としての投資
- 著者: 奥野 一成
- ナレーター: 岡本 昇
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
人生100年時代、「老後に2000万円が必要」と言われて多くの人が絶望的な気持ちになっている。しかしはたしてそうだろうか?
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とても勉強になりました。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/10/11
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おとなのための知的雑学
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- 完全版
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少し知的な雑学はいかがでしょうか?
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用途は多種多様?
- 投稿者: MSK 日付: 2020/10/07
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ぜんぶ、すてれば
- 著者: 中野 善壽
- ナレーター: 佐藤 充宏
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
今日がすべて。颯爽と軽やかに、ぜんぶ捨てれば。伊勢丹・鈴屋・台湾企業で異例の実績を残し、寺田倉庫の経営改革を担った七五歳の伝説の経営者が語る、“個の時代”で自立する生き方。
あらすじ・解説
~少しずつ、生きることが楽しくなってきました~
累計20万部突破! 『やめてみた。』『もっと、やめてみた。』のわたなべぽん最新作。
幼少期のしんどい親子関係から自己肯定感が低くなってしまい、
「自分が嫌い」という辛い感情を抱えて生きてきた著者・わたなべぽん。
そんな状態から脱するために、自ら考えたり試したりしてきたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。
~大人になった私が、心の中にいる「小さい自分」の"親になったつもり"で行動してみたら、
私が私でいることがラクになってきました~
[目次]
プロローグ スマホを心の盾にして
第一話 つらい記憶
第二話 今からでも、変われる?
第三話 子供の頃、できなかったこと
第四話 思い出の金時計
第五話 子供の頃、して欲しかったこと
第六話 大人になってからの逆上がり
第七話 ほめられたことを信じてみよう
第八話 初めてのライブ
第九話 流行に乗れない理由
第十話 許せなくても幸せになっていい
第十一話 「良い思い出」を思い出せた
エピローグ 自分が好きということ