『ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと』のカバーアート

ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと

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ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと

著者： 藤岡 みなみ
ナレーター： 鈴木 えり
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100日間、所持品ほぼ0からはじめて「1日1つアイテムを取り出す」という決まりで生活しました。
例えるなら、無人島で暮らして人間らしさを取り戻した100日間の記録、みたいなものです。

〈ルール〉
•自宅から1日1つだけモノを取り出せる
•食料の購入はOK(調味料は毎回カウントする)
•電気・ガス・水道のライフラインは完備
•最低限必要な初期装備を設定
•期間は100日間

本書は大きく2部構成となっています。
＜第1部＞は、1日目から100日目まで毎日どんなものを選んだのか、またどのように感じて過ごしていたかの記録です。
＜第2部＞では、100日間を通して気づいた100個のことについてまとめました。

日常で当たり前のように思っていたことがくつがえされる場面もあれば、
なぜこのことに気づかずに生きていたんだろうと思うこともあり、
生まれて初めて「暮らす」ってどんなことなのか本気で考えました。
それは、ただ生き延びるということとは違うものでした。

例えば……
•冷蔵庫ってタイムマシンだった
•まだ必需品がそろっていないのに、9日目に本がほしくなった
•意外に要らなかったものは、炊飯器や財布
•洗濯機で最も重要な機能は、「汚れの洗浄」よりも「脱水」だと思った
•何もない部屋で過ごすと1時間が4時間くらいに感じる

きっかけは、映画『100日間のシンプルライフ』についてのコメント依頼をいただいたことです。

チャレンジを始めたのは2020年の夏の終わり。
新型コロナの影響で仕事はほとんどリモートに切り替わり、大好きな旅行も簡単にはできなくなっていました。
閉塞感を感じることも多い日々。
刺激を求めて外に出ていけない代わりに、関心事の矢印を家の中や自分の内面に向かわせるのもいいなと考えました。
結果的に、その直感は正しかったと思っています。
100日間のシンプルライフのチャレンジは、まさに内なる冒険といえる体験だったのです。

なかなか気軽に「ぜひ皆さんもやってみて下さい!」と言えるチャレンジではありません。
そしてこの本は、片付けの極意を伝授する本でも、ミニマリストになることを勧める本でもありませんが、
暮らしを再発見していく感覚を一緒に味わってもらえたら嬉しいです。

*******
●100日間なくてもよかったものランキング
1位 電子レンジ
2位 ハンガー
3位 炊飯器
4位 鞄
5位 財布

●手に入れて便利だったものランキング
1位 洗濯機
2位 全身シャンプー
3位 リバーシブルの服
4位 冷蔵庫
5位 電気調理鍋

●心が欲したものランキング
1位 本
2位 イヤホン
3位 土偶
4位 花瓶
5位 ボードゲーム
©Minami Fujioka 家

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最も関連性の高い
ちょっとしたことだけど
普段生活する上でなかなかできないことをチャレンジしてみてレポートにまとめたそれだけで興味深い何かしら意義があると思う

おもしろい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
何もないところから１つづつ増やしていくという持たない実験が面白い。足るを知るという経験ができるかと思いました。

大切な物が見えてくる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
最近私は断捨離とか、ものを捨てて身軽になる系の本を読んできた。その中で、この本がおすすめされたのだけど、この本の中身はテクニックとかではなく、主に筆者の感想でできており、筆者が紡ぎ出す言葉に面白さがある。
しかしながら、このストーリーは、現実離れというか、現実的なイメージが浮かばなかった。子育てや仕事はどうしているのか、私の知りたいところは触れられていない。ナレーションはすばらしいので、しっかりと理解するのではなく、1.4倍速くらいで聞き流すのにちょうどよい作品だった。

聞き流すにはちょうどいい

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なるほど！面白い発想！というのが第一印象です。同じことをするのは少し難しいかもしれないけど、断捨離の究極の形だと思いました。いつかどうゆう形かでやってみたいです。

断捨離の究極の形

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色々と気づきのある内容で面白かった。
文章は少しクセのある感じ（ツイッター構文的というか）で朗読に合わないかも。ややストレスを感じた。

面白い企画

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