『忙しさ幻想』のカバーアート

忙しさ幻想

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忙しさ幻想

著者: 豊留 菜瑞
ナレーター: デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
なんとなく過ぎてしまう毎日とさよならできる本。
忙しさとは、「状態」ではなく「心の感じ方」です。

旅行中に、分刻みで目的地を訪れるような予定を組む時、
人はそれを「忙しい」とは言いません。
むしろ、ほとんどの場合、目を輝かせながら
「なんて、充実した旅なの!」と言います。

一方、仕事となると、1日に2~3個もミーティングが入れば、
人はそれを「忙しい」と感じます。
つまり忙しさは、タスクの量と関係がなく、
単なる心の感じ方であり、幻想なのです。

タスクが多かろうが、少なかろうが、
締め切りが迫っていようが、迫ってなかろうが、
パソコンと睨めっこしていようが、ソファに寝転んでいようが、
どんな状態だろうが、“心が忙しい”と感じているなら、
人はそれを「忙しい」と言い、たくさんのことを諦めていきます。

そして、不思議なことに、暇で退屈な人ほど、
「時間がない」と言っているのです。

本書は、今話題の読書インフルエンサーが
「世界中に存在する科学データ」や
「世界中の本に教えてもらったこと」をもとに、
そんな幻想でしかない「忙しさ」から
抜け出すための方法を書いた本です。©2025 Natsumi Toyodome
時間管理 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
2倍速で聴いてもわかりやすい内容だった。忙しいという感情にとわれないようになりたいと思った。

忙しさは感情にすぎない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

このタイトルが具体的で良い。
どうしたら忙しいと思わずに生きられるのかという自分への問いにヒントを与えてくれる内容でした。
私の場合、自分で仕事を作って、仕事しているので、スケジュールも自分でコントロールできるはずなのに、忙しい、間に合わないという毎日を送っています。
To doリストよりWant toリストという考え方ががとても前向きで気にいりました。
忙しいも思考なのだと再確認できて、忙しいの解決策を見つけられそうです

忙しさ幻想

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

・忙しいは、最強の免罪符
・旅行でいっぱい予定を詰めても、忙しいとは感じない、捉え方
・読書は思考力、仕事術、心理学、あらゆる角度で結果的に時間を生み出せる

忙しさは幻想、忙しいと思う人ほど読書を

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面白いのでは無く、
事実だと気づかされてしまう本。
特に自分のお子さんが高熱という連絡があった際のエピソードが
とてもわかりやすかった。
とても良い本だと思います。
デジタルボイスは少し違和感があるのでそこだけ残念でした。

忙しさ幻想という発想が面白い

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ナレーションの方の声は聞きやすかったのですが、本の内容がお粗末でした。倍速で聞きましたがそれでも時間の無駄でした。今後、この著者の本が出版されても手に取ることは無いでしょう。おすすめしません。

時間の無駄でした

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