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あらすじ・解説

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★13万部突破★
 

読書・勉強、記憶、情報収集など……
 

限られた時間で、良質な学びを手に入れる。
 

情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
 

短い時間で何をどのように学ぶのか
 

多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
 

読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
 

脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
 

【こんな人にオススメです】
 

時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
 

学んだことが記憶に定着せずに悩む人
 

学びを行動に移せずにいる人
 

アウトプットの質を上げたい人
 

[ CHAPTER1 インプットの基本法則【RULES】 ]
 

■インプットは「量」より「質」を重視
 

■インプットの精度を高めるには
 

■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
 

■アウトプット前提のインプット術
 

■必要な情報だけを集める方法 他
 

[ CHAPTER2 科学的に記憶に残る本の読み方【READ】 ]
 

月に3冊読む/深く読む/感想を前提に読む/本を選ぶ/効率よく読む
 

問題解決のために読む/小説を読む/電子書籍を読む 他
 

[ CHAPTER3 学びの理解が深まる話の聞き方【LISTEN】 ]
 

効率的に聞く/耳学する/オーディオブックを聴く/パートナーの話を聞く
 

傾聴する/楽に聴く/英語を聞く/音楽を聴く/自然音を聞く 他
 

[ CHAPTER4 すべてを自己成長に変えるものの見方【WATCH】 ]
 

観察する/観察力を磨く/見直す/メモを見直す/テレビを見る/映画を観る
 

ライブを観る/美術鑑賞する/自然の風景を見る/見ない 他
 

[ CHAPTER5 最短で最大効率のインターネット活用術【INTERNET】 ]
 

情報を見極める/キュレーターをフォローする/情報を宅配便化する
 

高度に検索する/ストックする/シェアする/画像でメモする/制限する 他
 

[ CHAPTER6 あらゆる能力を引き出す最強の学び方【LEARN】 ]
 

人と会う/コミュニティに参加する/自分を知る/歴史から学ぶ/資格をとる
 

語学を学ぶ/上手に遊ぶ/旅に出る/食べる/お酒を飲む 他
 

[ CHAPTER7 インプット力を飛躍させる方法 応用編【ADVANCED】 ]
 

■精緻化して覚える
 

©shion kabasawa (P)2020 Audible, Inc.

学び効率が最大化するインプット大全に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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