『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方【オーディオブック限定特典付】』のカバーアート

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方【オーディオブック限定特典付】

 プレビューの再生

Audibleプレミアムプラン30日間無料体験

プレミアムプランを無料で試す
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方【オーディオブック限定特典付】

著者： 時田 ひさ子
ナレーター： 斎藤 美保
プレミアムプランを無料で試す

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥2,060 で購入

￥2,060 で購入

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

【オーディオブック限定特典付】

著者の時田ひさ子本人により、オーディオブック限定特典として、ここでしか聴けない音声を収録。

かくれ繊細さんならではのお悩み相談に、著者自らがお答えしています。詳しくはPDFをご覧ください。

内容

好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へ、かくれ繊細さん(HSS型HSP)専門のカウンセラーが教える「やりたいこと」を見つけるメソッド。

感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。

HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High Sensation Seeking)HSP]」という分類があります。

大胆なのに繊細。活発なのに傷つきやすい。外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。

そして、このタイプに共通するのは、自分が本当は何を求めているのかが不明確で「自分がない」「何が得意かわからない」「何をしたいかわからない」という将来に対する悩みや不安を抱えていることです。本書では、この不安を解消します。

「中途半端で飽きやすい」「やりたいことがたくさんある」「長続きしない」そんな人でも、本書を読めば、本当にやりたいことを見つけ、やりたいことに没頭できるようになります。

【もくじ】

第1章 もしかして「かくれ繊細さん」かも?

第2章 かくれ繊細さんに秘められた10個の才能

第3章 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方

第4章 かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ

【著者】時田ひさ子(ときた・ひさこ)

HSS型HSP専門心理カウンセラー。

HSP/HSS LABO代表。早稲田大学文学部心理学専修卒業。

繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なHSS型HSPへのカウンセリングをのべ1万5000時間実施。講座受講生からのメール、LINEのやりとりは月100時間以上。

かくれ繊細さんのオンラインコミュニティ主催。

臨床心理学、認知行動療法をはじめ、フォーカシング、退行催眠、民間の手法まで、あらゆる心の扱い方について習得する。

©2022 Hisako Tokita Printed in Japan (P)ASA Publishing Co.,Ltd. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

こちらもおすすめ
『HSS型HSPの快適ライフ』のカバーアート
HSS型HSPの快適ライフ 著者： ありんこ
『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』のカバーアート
その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません 著者： 時田 ひさ子
『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』のカバーアート
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 著者： 武田友紀
『敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術』のカバーアート
敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術 著者： エレイン・N・アーロン, 、その他
『鈍感な世界に生きる 敏感な人たち』のカバーアート
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち 著者： イルセ・サン (著), 、その他
『HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人』のカバーアート
HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人 著者： 高田 明和
『繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則』のカバーアート
繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則 著者： にじの なおみ
『HSPブームの功罪を問う』のカバーアート
HSPブームの功罪を問う 著者： 飯村 周平
『もっと自分中心でうまくいく』のカバーアート
もっと自分中心でうまくいく 著者： 石原 加受子
『10年後、後悔しないための自分の道の選び方』のカバーアート
10年後、後悔しないための自分の道の選び方 著者： ボブ・トビン (著), 、その他
『内向型を強みにする おとなしい人が活躍するためのガイド』のカバーアート
内向型を強みにする おとなしい人が活躍するためのガイド 著者： マーティ・O・レイニー, 、その他
『自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)』のカバーアート
自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社) 著者： 土谷 愛
『こじらせない練習。―「今」に生きる人のための心理学』のカバーアート
こじらせない練習。―「今」に生きる人のための心理学 著者： 石原 加受子
『「そのままの自分」を生きてみる』のカバーアート
「そのままの自分」を生きてみる 著者： 藤野 智哉
『「自分の居場所がない」と感じたときに読む本』のカバーアート
「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 著者： 水島 広子
『敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント』のカバーアート
敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント 著者： イルセ・サン, 、その他
『「ひとりが好きな人」の上手な生き方』のカバーアート
「ひとりが好きな人」の上手な生き方 著者： ティボ ムリス
『世界一やさしい 自分を変える方法』のカバーアート
世界一やさしい 自分を変える方法 著者： 西 剛志
『適職の結論 (あなたが気づいていない 「本当の強み」がわかる)』のカバーアート
適職の結論 (あなたが気づいていない 「本当の強み」がわかる) 著者： 宇都宮 隆二(Utsuさん)
『「親しい関係からなぜか離れたい」がなくなる本 喪失や悲しみから心を守る「自己防衛の戦略」の功罪 (ディスカヴァー携書)』のカバーアート
「親しい関係からなぜか離れたい」がなくなる本 喪失や悲しみから心を守る「自己防衛の戦略」の功罪 (ディスカヴァー携書) 著者： イルセ・サン (著), 、その他
『きっと、うまくいくよ 自分の価値に気がつく30のレッスン』のカバーアート
きっと、うまくいくよ 自分の価値に気がつく30のレッスン 著者： 伊藤 守
『「自己肯定感低めの人」のための本』のカバーアート
「自己肯定感低めの人」のための本 著者： 山根 洋士
『鈍感な世界に生きる敏感な人たち 新版』のカバーアート
鈍感な世界に生きる敏感な人たち 新版 著者： イルセ・サン, 、その他
『今のまま働き続けていいのか一度でも悩んだことがある人のための新しいキャリアの見つけ方 自律の時代を生きるプロティアン・キャリア戦略』のカバーアート
今のまま働き続けていいのか一度でも悩んだことがある人のための新しいキャリアの見つけ方 自律の時代を生きるプロティアン・キャリア戦略 著者： 有山 徹, 、その他
『「燃え尽きさん」の本』のカバーアート
「燃え尽きさん」の本 著者： 池井 佑丞
『まずは、自分をまるっと肯定しよう』のカバーアート
まずは、自分をまるっと肯定しよう 著者： 藤村 高志
『図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣(特装版)』のカバーアート
図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣(特装版) 著者： 古川 武士
『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』のカバーアート
あやうく、未来に不幸にされるとこだった 著者： 堀内 進之介, 、その他
『自分をよろこばせる習慣』のカバーアート
自分をよろこばせる習慣 著者： 田中 克成
『「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本』のカバーアート
「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本 著者： 竹内 成彦
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
すべて表示
最も関連性の高い
本音が心の奥底にあるということと飽きっぽいことというのがかなり実感を伴いました。

大変興味深かったです

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
思い当たることが多くてそれだけでも安心のような気持ちになった

HSS

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
もっと早くこの本を知ってれば人生変わっていたかもしれません。

自分はもう手遅れなのであとは終えるタイミングを待つだけですが
同じ境遇の人には早くこの本を知っていただき、良い人生送ってもらいたいです。

講座も参加してみたかったなー

自分に当てはまることが多い

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
私が隠れ繊細さんなのか？
誰にも当てはまる内容で、特別に隠れ繊細さんを言い当てているとは、おもわなかった。
参考には、なったが。

みんな隠れ繊細さん

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分が「かくれ繊細さん」だとは全く思わず、「やりたいこと探し」で手に取りました。
びっくりするほど思い当ることしか出てこなくて、私はかくれ繊細さんだったようです。
ずっと理解されなかった諸々を分かってもらえた感動、歓喜で震えたと言っても過言ではない一冊。
・
他の方が書いているとおり、「やりたいこと探し」の手順その他は一切書いていないので、そういう意味では騙された気分になっても仕方ないのかも。
ただ、「かくれ繊細さん」にとっては、ちゃんとやりたいことを見つけるための本、になっている。
というのも、かくれ繊細さんがやりたいこと見つけられないってことは抑圧されているから→だから抑圧を外しましょう、てのや事例が大半の内容になるので、そもそも抑圧されてない人や、抑圧のされ方が違う人にはたぶん全く響かない。
まさに「かくれ繊細さんが、やりたいことを」見つけるための本。
・
なので、HSPの他のタイプや、非HSPの方が読んでも、全く意味が分からないし役に立たないのではないかとw
この羅列されてる話に当てはまるタイプの人がいるんだ、へー。という発見や、身近にそういう人がいれば、理解してあげる参考にはなるかも。
・
声質も、気にならない…というよりむしろ心地よかったです。（1.25倍再生）
語尾にくせがあるのも、むしろ好印象。
ただ、気になる人はいるだろうな、と言うのも分かります。
せっかくサンプルがあるので、お試ししてからがいいかもしれません。

HSS型HSPの人にだけ超絶響く本

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
レビューをすべて見る