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「ひとりが好きな人」の上手な生き方

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「ひとりが好きな人」の上手な生き方

著者： ティボ ムリス
ナレーター： 今村 一誌洋
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「これ、私のことだ…！」共感する声続々！
内向性について深く知れば、あなたの人生はさらに輝く

著書累計全世界で60万部！フランス出身のビジネスコーチが伝授。
「ひとりが好きな人＝内向型の人」が生きづらさを解消し、充実した人生を送れるようになる一冊。
今すぐ実践できる14のエクササイズで、自分の本当の強みを見つけよう

▼こんな悩みはありませんか？
・あなたは雑談が苦手だろうか?
・電話に出るのがおっくうだろうか?
・招かれたパーティーを、なんとかして欠席したいと思っていないだろうか?
もし心当たりがあるなら、おそらく「内向型人間=ひとりが好きな人」ということになる。
しかし、心配はいらない。あなたは変わり者でもなければ、どこかに問題があるわけでもない。
むしろ、社会から必要とされる優れた資質に恵まれている。
内向性を才能として社会のために役立てるいちばん良い方法は、自分のそういう性格を適切に評価することだ。

次の各項目について考えてみよう。
● 内向性について学び、それが自分の人生にどういう影響を与えるかを知りたい
● 「人前でもっと話せ」「もっと外向的になれ」「社交の場にもっと出ろ」と言われることにうんざりしている
● 自分の内向的な性格を全面的に受け入れたい
● 内向的な性格を活かして、公私ともに充実した人生を送りたい
● 社交の場で苦労せず、上手に人と接したい
● 気まずさや後ろめたさを感じずに、なるべく早くパーティーから立ち去りたい
● あるがままの自分に自信を持ち、内向型としてうまく生きていきたい

以上の項目のどれかに該当するなら、
本書はあなたのために書かれている。（巻頭のメッセージ　より）


【目次】
巻頭のメッセージ
本書の目的
「ひとりが好きな人」のための10の指針

第1章　内向性を正しく理解する
・「内向性」とはどのようなものかを知る
・内向型は外向型より外部の刺激を受けやすい
・内向型の人の主な特徴
・内向型の人と外向型の人は自己表現の方法が違う

第2章　内向型であることを受け入れる
・外向型のように振る舞う必要はない
・自分らしさをないがしろにしない

第3章　内向的な性格を最大限に活かす
・内向的な性格に合った一日の過ごし方について考える
・人生をより良くするための社交、仕事、人間関係のヒント

第4章　内向型の本来の力を発揮する
・内向的な性格を活かして社会に貢献する
・大きな目標に粘り強く取り組む

第5章　内向型人間の可能性を追求する
・内向型の強みを活かしたリーダーになる
・自分が何に情熱を感じるかを見きわめる
・成功を収めた内向型の人たちから学ぶ

「ひとりが好きな人」のためのポジティブな言葉集
おわりに
読者のみなさまへ©2023 Thibant Meurisse (P)2024 Audible, Inc. 人間関係

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お店をやってる家にお嫁に来て、それなりにうまくやっているつもりですが、年に何回かネットカフェに行かないと自分を保てなくなるような感じがあります。家じゃお客様が来て本当の意味で休めないので。それでネットカフェで1日過ごすとまた頑張れるようになるのは自分が内向性だからですね。自分は変な人なんだと思っていました。

たしかに私、一人でも平気です♪
良い本に出会いました。

ぜひ紙の本でも手元に置きたいです。

内向性だったと気づいた

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
私自身、小中学生だった頃を除いては内向的な自分こそが好きなので、色々改めて全肯定していただけて嬉しい本。
そうは言っても小中学生の頃はもっと「明るく」なるにはどうしたら良いのだろうとか悩んだ時期もあるので、理不尽な悩みにつきまとわれがちな内向的な人たちには是非聴いてみてほしいです。

長さもちょうど良く、日曜日の朝にながら聴きで気持ち良い楽しめました。

また聴こうと思っています。

気持ち良いオーディブル

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分は今まで内向型の定義を勘違いしていたなと思った。大人数の集まりですぐに疲れて、一人になりたくなってしまうのは良くないと思ってきたが、この本を読んで変わった。そんな自分も受け入れようと思えた。

恥ずかしがり屋＝内向型　ではない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
何となく頑張っていけそうです！
ありがとう
ありがとう
ありがとう

頑張らない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
一人が好きかと言うと、そうではないですが、仕事上の付き合い、イベント、集まり事、飲み会、忘年会等は、いつも位置取りや会話の運びに迷ってしまう。本書はそうした人に最適な解を見つけるうえでのヒントをもらえると思う。自分は非常にためになった。肩の荷がかなリ降りた。

一人が好きなわけではないですが

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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