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あらすじ・解説

10分間で寝起きを良くし、スッキリ、爽やかに目覚めるための瞑想です。ベッド・布団の中で聴きながら、目覚めのコンディションを整え、朝のエンジンをかけていきましょう。ベッドからなかなか出られない、目覚めが重たい、寒い朝が苦手などの方も、今日の1日をスタートするかマインドをセットします。

本作では微弱に目覚めを刺激するバイノーラルビードが再生されます。軽い音の揺らぎや音波を感じるために、両耳での体験をお愉しみください(片耳のイヤフォンでは再現されません)。 起床時にすぐ聴けるよう、夜寝る前にオーディオ(スマホ・アプリなど)の準備をしておきましょう。
©志麻絹依 (P)2020 Shima Hypno Solution, Inc.

ウェイクアップ瞑想に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • 東 隆志
  • 2022/05/31

最高の1日の始まり

毎日、目覚めに聞いています。今日、どんなコンディションで1日を生きるかを決めてからご機嫌な状態で1日をスタートします。素晴らしいと思います!