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  • 10分間で素晴しい一日になる瞑想

  • 著者: 志麻 絹依
  • ナレーター: 志麻 絹依
  • 再生時間: 10 分
  • 4.6 out of 5 stars (68件のカスタマーレビュー)

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『10分間で素晴しい一日になる瞑想』のカバーアート

10分間で素晴しい一日になる瞑想

著者: 志麻 絹依
ナレーター: 志麻 絹依
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あらすじ・解説

10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
(C)2010 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

10分間で素晴しい一日になる瞑想に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon Customer
  • 2018/02/03

幸せな気分を保つための重要な瞑想

毎日、幸せな気分を保つのは難しいものですが、
この瞑想を毎日続けることで、幸せな気分を保てそうです。
嫌なことがあったら、日中にもう一度この瞑想をしています。

基本的ですが、ものすごく重要な瞑想だと思います。

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かほりんのプロフィール画像
  • かほりん
  • 2017/12/20

一日のスタートに

朝起きてすぐ聞いてます!最初は漫然と体験してましたが、「素晴らしい」の目的を意識すると違います。晴れやかなり〜

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コロコロのプロフィール画像
  • コロコロ
  • 2022/09/14

優しく穏やかさに包まれます

落ち着いてニッコリしたくなる幸福感です。
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みつばちのプロフィール画像
  • みつばち
  • 2022/07/06

心のリセット

気分が乗らない朝に聴いています。言葉と爽やかなミュージックが心を一新してくれるので、モチベーション維持のルーティンのひとつです♪

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まーつんのプロフィール画像
  • まーつん
  • 2022/05/18

いい感じにリラックスできた

お昼休みの時間を利用して、頭をリセットするために聞いています。いい感じにリラックスできます。

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Happyのプロフィール画像
  • Happy
  • 2022/04/21

コレはいいわぁ〜(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

10分間ですが、かなり良すぎ〜。
お勉強の前後と合間に聴くととてもイイ〜と思います❤

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  • アマゾン太郎
  • 2021/11/10

朝にぴったり

今週、毎朝聞いてますが、そのたびに新しい気づきがあり、日ごとに強く作用する感覚があります。これからも朝が楽しみです

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  • 眞喜志康二
  • 2023/05/16

毎日活用しています

朝イチからゆったりと身体とココロを整えることがスムーズに行えています。

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  • アナスタシア
  • 2023/05/12

毎日聴いています

とても素晴らしい効果を感じ毎日聴いています。
ただ、途中からのBGMだけの時の音量が、声に比べて急に一つ上がるのが煩く、折角の瞑想が現実に戻されボリュームを下げないといけないので途切れます。同質のレベルにして欲しいです。

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  • micro
  • 2023/05/07

もっと聴いていたくなる心地良さ

朝出勤前に聴いてみました。もっと聴いていたいくらい気持ちいいナレーションと音楽です。雨の朝でしたが、素晴らしい一日になるイメージができました。今後も愛用していきたいと思います

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