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サステナブルな人生のための瞑想
- プラネタリーヒーリングvol.3
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 46 分
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- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
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今回は、地球に人類の暮らす世界を形成して以来、人間の普遍的な課題である「平和と豊かさ」について、ヒーリングを行ないます。
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- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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内側の意識からスッキリと目醒め、今日の自分軸を整え、明確な一日を過ごすための短い瞑想です。
著者: 志麻 絹依
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スキンケア瞑想・デトックス編
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- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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全体のデトックス
- 投稿者: かほりん 日付: 2023/06/10
著者: 志麻 絹依
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健康、美、気質を改善するインナーチャイルド
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 36 分
- 完全版
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ストーリー
初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート4は、健康、美容、気質を改善する3つのワーク構成です。「大きな姿見」に映るチャイルドは、現在の健康状態を投影して現れます。美の素養を「光のマスク」で渡してくるチャイルドもいます。そして、昔から同じ気質をそなえたチャイルドは、心の癖を変えてくれるかもしれません。【ワーク構成】 解説-『姿見に映るチャイルド』-『光のマスク』-『ハートセンターの部屋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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とても素晴らしいです
- 投稿者: ゆきやん 日付: 2022/09/11
著者: 志麻 絹依
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今日を明晰に暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 16 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を明晰に暮らす」では、心をクリアに、意識を明るくし、視野や行動力を拡げます。
著者: 志麻 絹依
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- 瞑想レッスン
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- ナレーター: 志麻 絹依
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〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を無の境地で暮らす」は、いわゆる無の境地を暮らしの中で体現していく瞑想です。
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とても落ち着く
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ヨーガをしながら
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/06/21
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これだけ?
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アイディアや発想をもたらす☆チャネリングスリープ
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アイディアや発想をもたらすチャネル(経路)を、睡眠中に開き、雑念や曇り、迷い等を取り除いていきます。具体的なものに対してアイディアや発想がほしい場合には、そのように仕込んでみましょう。これまであまり使っていなかった意識領域を開拓していくので、日常に起こる出来事やタイミングが改善することもあるでしょう。 【ワーク構成】 解説-チャネリング・スリープ『7色の虹・クリスタルピラミッド』-そのままお休みください。 【用意するもの】 発想や閃きを必要とする具体的なもの(例:プロジェクト、創作、人生など)、快適な寝具、寝る支度をしてからワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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よく利用します
- 投稿者: vegetarian kumiko 日付: 2024/01/22
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体の部位を癒す
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- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
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メディカル・イントゥイティブ「直感医療」のモダリティを用いて、気になる身体の部位をひとつ癒していきましょう。症状や不調はひとつの側面であり、直感医療では、本質的なところに目を向けます。
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- ナレーター: 志麻 絹依
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著者: 志麻 絹依
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- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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著者: 志麻 絹依
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- ナレーター: 志麻 絹依
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著者: 志麻 絹依
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著者: 志麻 絹依
あらすじ・解説
くつろぎの時間を設けて、ご自身、家族、周りの社会や世界に向けて、サステナブルな繋がりを深めていきましょう。
4つの章に分かれています。それぞれの内容に相応しいソルフェジオ周波数と簡単なアファメーションが流れます。誘導瞑想どおりの体験がうまくできない方、初めての方でも、流れに任せていただくことで自然な変容が起こります。安心してお愉しみください。
〈各トラックのソルフェジオ周波数とアファーメーション〉
Tr.1 「心身の生命力と健康」
ソルフェジオ周波数174Hz・528Hz
「私は、生き生きとしたエネルギーの源です」
「私の健康と幸福は、世界の調和に貢献します」
「私はサステナブルな生活を心がけ、健やかな地球をサポートします」
Tr.2 「よい暮らし・社会性・生活を支える経済」
ソルフェジオ周波数285Hz・417Hz
「私は、サステナブルに繁栄する社会・コミュニティ・地球の一員です」
「私の行動は、人々と地球のために貢献しています」
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「私の人間関係は、相互につながり、周りの世界によい影響をもたらします」
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Tr4「生きがい・人生の目的・情熱・好奇心・その他」
ソルフェジオ周波数741Hz
「私は、自分の人生の目的や 情熱に導かれています」
「好奇心は、私の成長と本質的な理解を促します」
「私の向上心と自己実現は、サステナブルな人生と健全な世界に繋がります」