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あらすじ・解説

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。
20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。

これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、
ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!
やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!
あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。

一歩踏み出したり、新たな環境でチャレンジするときに
変わりたい!でも変われない、ともどかしい想いをしたことはありませんか?

変わることを楽しみ、1歩踏み出せる、新しい自分をスタートできる
そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?

変化に対する心の奥の恐れを手放し、希望や喜びを感じながら、
自分の成長をめざしたい方におススメしています。
(c)2017  Dynavision Corp. All right Reserved.

〝たった5分”で一歩踏み出す恐怖を手放すチャレンジを楽しめる自分にに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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