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血糖値を自力で下げるやり方大全
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 配信日: 2025/04/16
- 言語: 日本語
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アトムの心臓 「ディア・ファミリー」23年間の記録
- ナレーター: 三好 翼
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 配信日: 2024/12/20
- 言語: 日本語
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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- ナレーター: 難波 優馬
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2020/03/19
- 言語: 日本語
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笑って禁煙できる本
- 著者: 禁煙研究家ワイネフ, 大里 圭介
- ナレーター: 志葉 丈瑠
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
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総合評価21
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ナレーション19
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ストーリー19
キーワードは「笑い=視点の転換」です。タバコへの歪んだ「思い込み」の正体を明らかにします。そして、「ノンスモーカー」という目的地への道筋を明快に案内します。 世界的にも、喫煙者の肩身がどんどん狭くなってきた今日。喫煙所は減っていき、増税に次ぐ増税。愛煙家の皆さんも一度は「タバコやめようかなぁ」と、心によぎった方は少なくないはずです。 「本気でやめようと思えばやめられるさ」と思っているあなた。それができるなら、世の中に数多ある禁煙本、禁煙グッズ、禁煙セラピーなど必要ないはずです。問題なのはこの"禁煙"。 本オーディオブックはタバコを禁ずるのではなく、タバコを吸うこと自体のあなたが思い込んでいる『必然性』に疑問を投げかけ、言うなれば"禁煙"ではなく"止煙"するための意識改革オーディオブックです。吸いたかったら吸えばいいんです。それを止めることは誰にもできません。自分自身にも。あなたがタバコを吸いたくなくなる、必要としなくなるための思考法を、笑いを観点に判りやすく、ステップを踏んで解説しています。ステップごとにひとつひとつ理解していけば、ある日突然、「なぁんだ。タバコって無ければ無いでどうってことないじゃないか」と必ず思えるようになるはずです。あなたはそもそもノンスモーカー。 禁煙という行為は、本オーディオブックで例えるならば、『自転車を乗るようなもの』なのです。...
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笑って楽しく聴ける画期的禁煙法
- 投稿者: 広瀬一大 日付: 2024/09/24
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Zen Golf
- Mastering the Mental Game
- 著者: Dr. Joseph Parent
- ナレーター: Dr. Joseph Parent
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
In chapters such as "During Your Swing Is Not the Time to Give Yourself a Lesson" and "How to Enjoy a Bad Round of Golf," the author guides golfers with simple yet powerful techniques to prepare for, execute, and, equally important, respond to the results of any golf shot. The author, Dr. Joseph Parent, is a PGA Tour Instructor who draws on his teaching experience to offer special methods that have led to amazing improvements in the games of professionals and amateurs alike.
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Zen Golf
- Mastering the Mental Game
- ナレーター: Dr. Joseph Parent
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 配信日: 2002/12/29
- 言語: 英語
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Cades Cove
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー3
Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Cades Cove
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2020/06/24
- 言語: 英語
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センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた
- ナレーター: 漆間 朝子
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2025/04/04
- 言語: 日本語
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- ナレーター: 藤井 豪
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 配信日: 2024/07/19
- 言語: 日本語
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2023/10/27
- 言語: 日本語
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「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2018/07/13
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- ナレーター: 檜山 尚人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2023/09/08
- 言語: 日本語
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脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 12 時間 55 分
- 配信日: 2024/09/20
- 言語: 日本語
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こうして、人は老いていく
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 配信日: 2024/10/05
- 言語: 日本語
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価15
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ナレーション12
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ストーリー12
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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Yellowstone National Park in Winter
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー1
Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Yellowstone National Park in Winter
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- ナレーター: 四宮 豪
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2020/07/10
- 言語: 日本語
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10分間で今現在をパワフルにする瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>
- ナレーター: 早川 諄
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 配信日: 2023/10/06
- 言語: 日本語
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 5 時間
- 配信日: 2023/05/26
- 言語: 日本語
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価13
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ナレーション13
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ストーリー13
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- 著者: 岩本 能史
- ナレーター: 大原 崇
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価79
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ナレーション71
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ストーリー72
「マラソンは食べるスポーツ」 「膝が痛い人は薄底のシューズを試してみる」 「ランナーにストレッチやウォーミングアップは不要」 「カーボローディングを行わない」…… 数々の「非常識理論」で多くの市民ランナーに支持され、 エリート市民ランナーを次々と世に送り出した、 あの異端のランニングコーチ岩本能史の“最速を導く最新メソッド”最新刊が、ついに電子書籍でも発売! 即実践できるトレーニングやレース攻略の方法論はもちろん、 これまでの理論の最新解説や科学的・実証的な分析など、 まさに岩本理論の“集大成”となるバイブル的一冊です。 「『ラン反射』を活用した走りで劇的に速くなる」 「月間走行距離の6分の1が1回に走って良い距離」 「速くなるならストライド走法が近道」 など新理論も満載。「目標タイム別ラップ表」も掲載します(サブ3、3.15、3.5、4、4.15)。 読めばきっと試したくなり、試せばあなたのRUNが変わる! この一冊で、憧れの「自己ベスト」をたたき出せ...
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トレーニング方法
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/12/12
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- ナレーター: 大原 崇
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2018/04/02
- 言語: 日本語
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発達障害グレーゾーン
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2025/11/05
- 言語: 日本語
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- 著者: Erin Meyer
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価44
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ナレーション32
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ストーリー31
An international business expert helps you understand and navigate cultural differences in this "brilliant guide to what all business leaders need to know right now" (Marshall Goldsmith, author of the New York Times and global bestseller What Got You Here Won't Get You There) When it comes to...
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Eye opening!!
- 投稿者: Rie 日付: 2021/01/23
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 配信日: 2019/10/15
- 言語: 英語
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発達「障害」でなくなる日
- ナレーター: 宮崎 綾子
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 配信日: 2024/05/17
- 言語: 日本語
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