『60歳からの「手抜き」の極意』のカバーアート

60歳からの「手抜き」の極意

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60歳からの「手抜き」の極意

著者： 和田 秀樹
ナレーター： デジタルボイス
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我慢しない、頑張らない、嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、癒し方。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！©2025 ©2025 Hideki Wada, originally published by KAWADE SHOBO SHINSHA Ltd. Publishers ℗2025 Audible, Inc. 老化・長寿 自己啓発

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Audible制作部より

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頭をフライパンで4、5回殴られた感じです。良かったなあ。将来の事、A Iの事、こんなに身近に考えたのは初めてです。そして私は本当にど根性タイプの人間でした。小さい頃はアタックNo.1でスポーツ根性を鍛えたり、受験も何とかクリアしたけど、就職してから苦労して、２0代後半で病気にもなり、クビになりました。公務員だったにも関わらずクビになり、辛かったです。要領か〜。私の世界には、ありませんでした。これをキッカケに変わります。先生ありがとうございました😭！

手を抜くこと。

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多くが納得できるもので、70歳過ぎているのでもう少し早めに読みたかった内容でした。できるだけ、要領よい、納得できる手抜きを、今からでもやりたいきっかけになると思いました。うまく手抜きが出来れば、楽で前向きな生活ができそうな気がします。実践するのみ、レッツらゴー!

家族からは手抜きといわれてますが、自分では要領が悪く、やや完璧主義的意識があり、どうすれば、要領よい手抜きが出きるかと思っていたので、まさにこのタイトルで興味がわきました。

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介護やAI、健康ついてなどなど握りしめていたこだわりがほどけてとても自由になった感じがします。
あれもこれもと抱え込みすぎ、他の人の人生の課題まで背負おうとしてしまう傾向も治せそうです

手を抜くという言葉に抵抗があり、かえって興味を引きましたり

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全部ではないですが、おおよそ共感できました。
コロナ禍で、私もだいぶ手抜きをするようになりました。 ちょうどそのころ、精神疾患にもなっており、休養を必要としていました。
そのような中で直面した子供の学校トラブルに対し、2つのAIを駆使して解決方法の模索や文書作成を行いました。 あらかたの作成をAIに任せ、自分は添削に回ることで、通常よりもだいぶ早く仕上げ、解決へと導くことができました。 これは、療養中の自分にとって大切な手抜きの実践となりました。

コロナ禍と手抜きの実践

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