検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 衛生・健康
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- 著者： 今城 志保
- ナレーター： 大森 ゆき
- 再生時間： 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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3 out of 5 stars
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英語が多い
- 投稿者： あ 日付： 2025/03/05
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- ナレーター： 大森 ゆき
- 再生時間： 6 時間 12 分
- 配信日： 2024/11/01
- 言語： 日本語
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パーソナリティ障害
- いかに接し、どう克服するか
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 2
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ナレーション4.5 out of 5 stars 2
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ストーリー4.5 out of 5 stars 2
パーソナリティ障害（人格障害）とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたした状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる……
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 11
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー5 out of 5 stars 11
一般にも広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近なのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちへの敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさ等を特徴とする。
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5 out of 5 stars
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愛着障害か、、、
- 投稿者： わん 日付： 2025/06/08
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 配信日： 2025/04/25
- 言語： 日本語
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日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた
- (ブルーバックス)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 閻 子丹
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 75
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ナレーション4.5 out of 5 stars 64
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ストーリー4.5 out of 5 stars 64
「生まれ持った遺伝的な体質」は変えられる！最新科学が示す「日本人が健康になる秘訣」とは？
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5 out of 5 stars
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遺伝子だから仕方ないと縛られなくてよい！
- 投稿者： Kmgm 日付： 2024/02/23
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日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた
- (ブルーバックス)
- ナレーター： 閻 子丹
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 配信日： 2022/07/15
- 言語： 日本語
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Life is Wellness 「健康な生き方」の科学
- 著者： 石村 友見
- ナレーター： 仁胡
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 完全版
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総合評価0 out of 5 stars 0
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
これからの人生をウェルネスにするために
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Life is Wellness 「健康な生き方」の科学
- ナレーター： 仁胡
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 配信日： 2025/06/27
- 言語： 日本語
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センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた
- 著者： MIZUKI
- ナレーター： 漆間 朝子
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー4.5 out of 5 stars 11
【自己分析&垢抜けワーク付き】SNSで話題ジュエリーデザイナーが教える、最短で自分史上最高の自分になる方法
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5 out of 5 stars
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自信がないのは、日々自己ベストを尽くしてないから
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/04/29
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センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた
- ナレーター： 漆間 朝子
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 配信日： 2025/04/04
- 言語： 日本語
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教養悪口本
- 著者： 堀元 見
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 74
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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ストーリー4 out of 5 stars 61
すぐ「海外では～」と言い出す人に使えるインテリ悪口「鹿鳴館精神を身につけてる」、憶えた言葉をすぐ使いたがる人用のインテリ悪口「ボキャブラリーをスタックで管理してるのかよ」･･････等々
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2 out of 5 stars
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雑学本とみるならありか
- 投稿者： Amazonれぷあ 日付： 2022/07/22
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回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 清水 咲真
- 再生時間： 7 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 16
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ナレーション5 out of 5 stars 16
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ストーリー4 out of 5 stars 16
結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。
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5 out of 5 stars
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現代人の多くに読んでほしい
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/12/07
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回避性愛着障害～絆が稀薄な人たち～
- ナレーター： 清水 咲真
- 再生時間： 7 時間 43 分
- 配信日： 2024/10/25
- 言語： 日本語
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- 著者： 稲垣 暢也
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 65
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ナレーション4.5 out of 5 stars 60
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ストーリー4 out of 5 stars 60
すでに糖尿病を患っている人はもちろんのこと、糖尿病予備軍と診断された人にもぜひ読んでもらいたい一冊です。
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2 out of 5 stars
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納得できませんでした
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2022/10/18
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2018/10/24
- 言語： 日本語
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成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣
- (講談社＋α新書)
- 著者： 前野 博之
- ナレーター： 河口 博
- 再生時間： 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 94
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ナレーション4.5 out of 5 stars 80
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ストーリー4.5 out of 5 stars 79
成功者はなぜ睡眠にこだわるのか。
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1 out of 5 stars
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内容が薄い
- 投稿者： G太郎 日付： 2024/10/04
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成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣
- (講談社＋α新書)
- ナレーター： 河口 博
- 再生時間： 4 時間 31 分
- 配信日： 2020/11/06
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 76
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ナレーション4.5 out of 5 stars 68
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ストーリー3.5 out of 5 stars 68
“金スマ"でも話題のベストセラー著者が贈る!世界一わかりやすい“糖質"の話を図とイラスト付きで大公開!結果が出るダイエット法としても人気の「糖質制限」。
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2 out of 5 stars
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糖質に親でも殺されたんか？
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/06/14
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2022/05/13
- 言語： 日本語
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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- 著者： 本間 良子
- ナレーター： 亀中 理恵子
- 再生時間： 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 94
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ナレーション4.5 out of 5 stars 79
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ストーリー4.5 out of 5 stars 79
本タイトルには付属資料が用意されています。
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PDF提供元：祥伝社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?
□いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
□朝、起きるのがつらい
□午後2時～4時くらいの間に特に疲れを感じる
□体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
□風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
□慢性便秘、冷え性
□集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!
日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病...-
4 out of 5 stars
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コルチゾールの話
- 投稿者： 弐百五拾六 日付： 2018/01/11
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しつこい疲れは副腎疲労が原因だった
- ナレーター： 亀中 理恵子
- 再生時間： 4 時間 16 分
- 配信日： 2017/05/17
- 言語： 日本語
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脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい
- (講談社＋α新書)
- 著者： 柴田 重信
- ナレーター： 中村 友紀
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 9
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ナレーション4.5 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
「昔と同じことをやっても痩せない」「何をやっても痩せない」は、体内時計と食の関係を知らずダイエットしていたから！
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3 out of 5 stars
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まず8時までに朝食を取るべし。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/03/12
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脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい
- (講談社＋α新書)
- ナレーター： 中村 友紀
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 配信日： 2023/02/24
- 言語： 日本語
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 松木伸人
- 再生時間： 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 52
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ナレーション4.5 out of 5 stars 49
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ストーリー4.5 out of 5 stars 49
「人に気をつかいすぎる」「親しい関係が苦手」「依存してしまいやすい」「発達障害と似たところがある」「意地っ張りで損をする」――その裏側には、愛着の問題がひそんでいる！
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4 out of 5 stars
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よい
- 投稿者： Makoto.O 日付： 2023/01/23
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- ナレーター： 松木伸人
- 再生時間： 8 時間 15 分
- 配信日： 2022/12/23
- 言語： 日本語
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本当の自分に出会えば、病気は消えていく
- 著者： 梯谷 幸司
- ナレーター： 浅木 俊之
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 21
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ナレーション5 out of 5 stars 19
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ストーリー4.5 out of 5 stars 19
◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる! 病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。
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5 out of 5 stars
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興味深い内容
- 投稿者： とっちゃん 日付： 2025/01/15
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本当の自分に出会えば、病気は消えていく
- ナレーター： 浅木 俊之
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2024/11/15
- 言語： 日本語
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老化と寿命の謎
- 講談社現代新書
- 著者： 飯島 裕一
- ナレーター： 岩崎 了
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 20
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4.5 out of 5 stars 18
ベテラン科学記者が研究の最前線をわかりやすく紹介！「長い老い」を豊かに過ごすためにこれだけは知っておきたい最新知識！
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4 out of 5 stars
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いつもの語られる内容だが。
- 投稿者： 俵坊 日付： 2024/11/23
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81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵
- 著者： 天野 惠子
- ナレーター： 宇野 淑子
- 再生時間： 4 時間 39 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 12
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ナレーション5 out of 5 stars 12
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ストーリー5 out of 5 stars 12
老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？ どう備える？本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。
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81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵
- ナレーター： 宇野 淑子
- 再生時間： 4 時間 39 分
- 配信日： 2025/02/21
- 言語： 日本語
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「体を温める」と病気は必ず治る
- 著者： 石原 結實
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 22
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ナレーション4.5 out of 5 stars 21
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ストーリー4.5 out of 5 stars 21
病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。
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2 out of 5 stars
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論拠が薄い
- 投稿者： ワニ 日付： 2025/05/19
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「体を温める」と病気は必ず治る
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2025/04/18
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- 著者： 大島 一太
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 配信日： 2024/11/29
- 言語： 日本語
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