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暮らし・健康・趣味

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    • 勝ち続ける意志力 

    • 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」(小学館)
    • 著者: 梅原 大吾
    • ナレーター: 檜山 尚人
    • 再生時間: 5 時間 10 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 9
    • ナレーション
      4 out of 5 stars 8
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 7

    ゲームファンから「神」と崇められ、「世界一長く賞金を稼いでいるプロ・ゲーマー」としてギネスブックに認定されている伝説のゲーマー・梅原大吾が、初めて熱い想いを語る。

    ウメハラ渾身の作である本書は、ゲームの攻略本ではなく、人生の攻略本である。

    価格: ¥ 3,100

    • 40歳からは食べ方を変えなさい!

    • 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
    • 著者: 済陽 高穂
    • ナレーター: 遠藤 純平
    • 再生時間: 4 時間 7 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 3
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 3
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 3

     40歳は体の曲がり角――。 

    • 5 out of 5 stars
    • ラジオのように聞いていたい。

    • 投稿者: snoopyio 日付: 2018/09/07

    価格: ¥ 2,500

    • 50歳からの病気にならない生き方革命

    • 著者: 安保 徹
    • ナレーター: 西村 不二人
    • 再生時間: 5 時間 20 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 22
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 17
    • ストーリー
      5 out of 5 stars 16

    いつまでも健康であるために、自己管理能力をあげて、免疫をつけましょう!自己治癒力、抵抗力をつけ、年を重ねても健康な身体で過ごすための知識が満載です。


    あなたは、年を取れば誰もが病気になると思い込んでいませんか?

    本書は、白血球の自律神経支配のメカニズムを初めて解明した世界的な免疫学
    者・安保徹氏による、
    薬いらずで一生を過ごすための秘訣が詰まった一冊です。

    がんや生活習慣病の根本的な原因は、実は自律神経にありました。
    無理をしすぎても、楽をしすぎても病気になる、
    それは自然のさまざまな減少に即して揺れ動いている自律神経を無視しているか
    らだったのです。
    そしてその改善の一番の近道は、薬の投与ではなく、「生き方」を改めることに
    ありました。

    真の治癒とは何か、そして将来的にはどのような治療を進めていけばいいのか。
    「薬に頼らない養生」を基本として、自律神経を中心に現代の日本人の「病気に
    ならない生き方」を提唱します。

    価格: ¥ 3,000

    • あなたの中の異常心理

    • 著者: 岡田 尊司
    • ナレーター: 瀬乃 純
    • 再生時間: 7 時間 44 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 5
    • ナレーション
      3.5 out of 5 stars 3
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 3

    現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。 

    価格: ¥ 3,100

    • 「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる

    • 著者: 森 拓郎
    • ナレーター: 井上 智博
    • 再生時間: 3 時間 27 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 47
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 39
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 39

    本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co...

    • 5 out of 5 stars
    • よし タマゴ

    • 投稿者: toshi 日付: 2018/07/22

    価格: ¥ 2,500

    • 1週間で8割捨てる技術

    • 著者: 筆子
    • ナレーター: 鳥羽 優好
    • 再生時間: 3 時間 56 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4 out of 5 stars 94
    • ナレーション
      4 out of 5 stars 68
    • ストーリー
      4 out of 5 stars 67

    特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。

    • 1 out of 5 stars
    • 途中で聴けなくなります

    • 投稿者: yooga 日付: 2018/04/04

    価格: ¥ 2,500

    • 運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術

    • 著者: 森 拓郎
    • ナレーター: 井上 智博
    • 再生時間: 4 時間 18 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 25
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 18
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 18

     

     本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。  

    PDF提供元:ワニブックス  

    ※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

    10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。  

    価格: ¥ 2,500

    • 一生、医者いらずの食べ方

    • 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
    • 著者: 済陽 高穂
    • ナレーター: 遠藤 純平
    • 再生時間: 4 時間 11 分
    • 完全版
    • 総合評価
      0 out of 5 stars 0
    • ナレーション
      0 out of 5 stars 0
    • ストーリー
      0 out of 5 stars 0

          体も心も「食べ物」からとる栄養でできています。 元気になるのも、病気になるのも、栄養次第。 

    価格: ¥ 2,500

    • 断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 -

    • 著者: 西脇 俊二
    • ナレーター: 粟津 貴嗣
    • 再生時間: 3 時間 19 分
    • 完全版
    • 総合評価
      0 out of 5 stars 0
    • ナレーション
      0 out of 5 stars 0
    • ストーリー
      0 out of 5 stars 0

     「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減! 

    価格: ¥ 2,500

    • オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -

    • 著者: 森 拓郎
    • ナレーター: 加藤 美佐
    • 再生時間: 4 時間 14 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 19
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 14
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 13

    30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝&美肌大全!  

    グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの?」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします!  

    • 5 out of 5 stars
    • わかりやすい!

    • 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/07/28

    価格: ¥ 2,500

    • 女の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方

    • 著者: 竹内 エリカ
    • ナレーター: すずき 紀子
    • 再生時間: 3 時間 5 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 10
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 8
    • ストーリー
      4 out of 5 stars 8

    やさしい表情と語りかけが女の子の心を豊かにします。 「男の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方」著者が教える、女の子に合った「明るい子になる育て方」。※図表については、下記URLよりご参照ください。

    http://download.audible.com/product_related_docs/BK_KKWA_000410.pdf

    • 5 out of 5 stars
    • 子育ては小さいうちから

    • 投稿者: 弐百五拾六 日付: 2018/01/13

    価格: ¥ 2,500

    • 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法

    • 著者: 白澤 卓二
    • ナレーター: 片山 公輔
    • 再生時間: 3 時間 43 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 50
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 32
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 31

    本タイトルには付属資料が用意されています。
    お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
    PDF提供元:三笠書房
    ※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

    ★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?

    「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
    誰もが持っているのに活用されていない、「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
    糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。


    ★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?

    ◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
    ◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
    ◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる

    ……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。


    ★続けると、こんな効果が!

    ◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!...

    • 5 out of 5 stars
    • 私 米農家ですが

    • 投稿者: toshi 日付: 2018/07/29

    価格: ¥ 2,500

    • 「脳」を知る(週刊東洋経済eビジネス新書No.195)

    • 著者: 週刊東洋経済編集部
    • ナレーター: 岩見 聖次
    • 再生時間: 1 時間 47 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 54
    • ナレーション
      4 out of 5 stars 45
    • ストーリー
      4 out of 5 stars 44

    本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
    PDF提供元:東洋経済新報社
    ※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

    近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
    本誌は『週刊東洋経済』2016年10月8日号掲載の21ページ分を電子化したものです。

    • 4 out of 5 stars
    • 睡眠、鬱などさまざまなお話

    • 投稿者: ceptor 日付: 2018/07/19

    価格: ¥ 1,000

    • 呼吸整体師が教える 深呼吸のまほう - 体の不調が消える、人生が変わる -

    • 著者: 森田 愛子
    • ナレーター: 内山 由貴
    • 再生時間: 2 時間 20 分
    • 完全版
    • 総合評価
      0 out of 5 stars 0
    • ナレーション
      0 out of 5 stars 0
    • ストーリー
      0 out of 5 stars 0

     浅呼吸、口呼吸は“病気の芽”! 通勤の電車の中、シャンプーしている時、あなたは呼吸を止めている!? 

    価格: ¥ 2,000

    • 医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事

    • 著者: 内海 聡
    • ナレーター: Junko Nakamura
    • 再生時間: 3 時間 57 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4 out of 5 stars 74
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 58
    • ストーリー
      3.5 out of 5 stars 58

    ◆1つでも当てはまる方は、今すぐ本書をお読みください。
    ・歯磨きをしているのに虫歯がある
    ・ヘルシーだからと菜食を心がけている
    ・骨を丈夫にするために牛乳を飲んでいる
    ・トクホ(特定保健用食品)を買うようにしている
    ・朝食はしっかり食べる
    ・肉の食べ過ぎはよくないと思っている
    ・有機野菜を積極的に購入している
    ・黒糖は精製されていないから身体にいいと思っている

    ◆日本一有名な医師が、日々の食事を大公開!
    添加物、農薬、放射能……「社会毒」はどこまで減らせる...

    • 5 out of 5 stars
    • 勉強になりました

    • 投稿者: 匿名 日付: 2018/03/24

    価格: ¥ 2,500

    • しつこい疲れは副腎疲労が原因だった

    • 著者: 本間 良子
    • ナレーター: 亀中 理恵子
    • 再生時間: 4 時間 16 分
    • 完全版
    • 総合評価
      5 out of 5 stars 24
    • ナレーション
      5 out of 5 stars 16
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 16

    本タイトルには付属資料が用意されています。
    お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
    PDF提供元:祥伝社
    ※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

    なかなか抜けないその疲れは、副腎のせい?

    □いつも眠く、寝ても疲労が解消されない
    □朝、起きるのがつらい
    □午後2時~4時くらいの間に特に疲れを感じる
    □体重が増加し、特にお腹周りやお尻に脂肪がついてきた
    □風邪を引くとなかなか治らず、咳が数週間続くことがある
    □慢性便秘、冷え性
    □集中力がなくなり、記憶力が悪くなった……こんな症状に要注意!

    日本の医師の9割が知らないストレス社会の新病...

    • 4 out of 5 stars
    • コルチゾールの話

    • 投稿者: 弐百五拾六 日付: 2018/01/11

    価格: ¥ 2,500

    • なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える

    • 著者: 伊藤 裕
    • ナレーター: 加藤 将之
    • 再生時間: 6 時間 18 分
    • 完全版
    • 総合評価
      0 out of 5 stars 0
    • ナレーション
      0 out of 5 stars 0
    • ストーリー
      0 out of 5 stars 0

     なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。 

    価格: ¥ 3,100

    • 愛されて幸せになりたいあなたへ

    • 著者: 心屋 仁之助
    • ナレーター: 加藤 将之
    • 再生時間: 2 時間 32 分
    • 完全版
    • 総合評価
      4 out of 5 stars 27
    • ナレーション
      4.5 out of 5 stars 21
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 21

    「愛されたい」「幸せになりたい」のに「どうせ私は愛されない」「だって出会いがない」とすねている「めんどくさい女」たち。そんな女性たちへ、テレビで人気の心理カウンセラー・心屋仁之助氏が贈る、愛されて幸せになるためのヒント。

    • 5 out of 5 stars
    • 内容はとても良いです。

    • 投稿者: nori 日付: 2018/03/14

    価格: ¥ 2,000

    • 現代の病を癒す処方箋

    • こころとからだのオーディオブック
    • 著者: 於保 哲外, 於保 真理子
    • ナレーター: 於保 哲外, 於保 真理子
    • 再生時間: 1 時間 49 分
    • オリジナル版
    • 総合評価
      4.5 out of 5 stars 8
    • ナレーション
      3.5 out of 5 stars 6
    • ストーリー
      4.5 out of 5 stars 6

     東京高田の高田馬場でうつ病の治療を行う精神科・心療内科、オボクリニックを営む、「於保哲外」さんと「於保真理子」さんが、その人の生き方、考え方の歪みを見直し変えていくことの大切さを、分かりやすく語ります。 

    • 5 out of 5 stars
    • 目から鱗だった!

    • 投稿者: 徳田恒 日付: 2018/09/01

    価格: ¥ 1,000

    • 古今東西の早口言葉 ~早口コレクション55編~

    • 著者: でじじ
    • ナレーター: 那波 一寿, 大橋 俊夫, 佐々木 健
    • 再生時間: 54 分
    • 完全版
    • 総合評価
      5 out of 5 stars 1
    • ナレーション
      5 out of 5 stars 1
    • ストーリー
      2 out of 5 stars 1

    古今東西、ことば遊びとして親しまれてきた「早口言葉」がオーディオブックになりました。収録した早口言葉は全55編。昔から伝わるクラシックなものから、現代の早口。よく知られたものから、マニアックなものまで。そして巻末には俳優、声優、アナウンサー。声を生業とする人ならみんな知っている有名な活舌練習の「外郎売り」も全編収録しました。実際の読み上げには、延べ3000人あまりの応募者の中から、選りすぐられた精鋭7名、でじじのオーディオブックナレーターが、そのテクニックを披露しております。本編では。『ゆっくり』→『早口』→『ポイント解説』→『早口』→『タイムカウント』という構成になっており、ポイントを参考に!?実際に自分も試して言ってみることができます。 お子様の情操教育。お年寄りの脳の活性のため。女性には小顔効果。 そして、声を生業としている、また声の職業につきたいあなたも『必聴』のオーディオブックです。まずはサンプルお聴きいただき、一緒にチャレンジしてみてください!

    価格: ¥ 1,000

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