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1週間で8割捨てる技術
- 著者: 筆子
- ナレーター: 鳥羽 優好
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。
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参考になりました‼︎
- 投稿者: coco72⁂ 日付: 2018/03/13
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先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。
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良い本です。
- 投稿者: かずぼう 日付: 2021/01/28
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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絶対にミスをしない人の脳の習慣
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!
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頭にスラスラと入る内容
- 投稿者: おりがみん 日付: 2020/10/04
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独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法
- 著者: 読書猿
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 16 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<本書で紹介している主な技法>
●志を立てる
1 やる気の資源を掘り起こす「学びの動機付けマップ」
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聞きづらい
- 投稿者: 比嘉 日付: 2021/02/13
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あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself
- 著者: ゲイリー・ジョン・ビショップ(著), 高崎 拓哉(訳)
- ナレーター: 釣谷 伸樹
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
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自分を駆り立てたい時
- 投稿者: 燕の尾 日付: 2020/10/30
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1週間で8割捨てる技術
- 著者: 筆子
- ナレーター: 鳥羽 優好
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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特にモノが多い「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる。人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰のカナダ在住ミニマリストによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。
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参考になりました‼︎
- 投稿者: coco72⁂ 日付: 2018/03/13
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先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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ストーリー
心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする=procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。
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良い本です。
- 投稿者: かずぼう 日付: 2021/01/28
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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絶対にミスをしない人の脳の習慣
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 7 時間
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ナレーション
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ストーリー
「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!
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頭にスラスラと入る内容
- 投稿者: おりがみん 日付: 2020/10/04
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独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法
- 著者: 読書猿
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 16 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<本書で紹介している主な技法>
●志を立てる
1 やる気の資源を掘り起こす「学びの動機付けマップ」
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聞きづらい
- 投稿者: 比嘉 日付: 2021/02/13
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あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself
- 著者: ゲイリー・ジョン・ビショップ(著), 高崎 拓哉(訳)
- ナレーター: 釣谷 伸樹
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
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自分を駆り立てたい時
- 投稿者: 燕の尾 日付: 2020/10/30
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「育ちがいい人」だけが知っていること
- 著者: 諏内 えみ
- ナレーター: 小松 奈生子
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「にじみでる育ちのよさ」と本物の品が身につくと話題のマナー講師が教える、話し方、食べ方、ふるまい、お付き合いの心得。
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ナレーターのイントネーション
- 投稿者: miyorinrin 日付: 2020/11/03
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精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
- 著者: 精神科医Tomy
- ナレーター: 多田 啓太
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が待望の書籍化!
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わかりやすい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/07/04
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ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
- 著者: 佐々木 典士
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
持ちモノを自分に必要な最小限にする「ミニマリスト」という生き方。 ぼくはモノを減らすことで何もかもが変わり、なぜか毎日「幸せ」を感じられるまでになってしまった。
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聞きやすい
- 投稿者: hem 日付: 2020/01/22
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ぜんぶ、すてれば
- 著者: 中野 善壽
- ナレーター: 佐藤 充宏
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
今日がすべて。颯爽と軽やかに、ぜんぶ捨てれば。伊勢丹・鈴屋・台湾企業で異例の実績を残し、寺田倉庫の経営改革を担った七五歳の伝説の経営者が語る、“個の時代”で自立する生き方。
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超習慣術
- 著者: メンタリストDaiGo
- ナレーター: 山崎 健太郎
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生は習慣で変えられる!
人の行動の45%は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
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分かりやすく、即効性が高い
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/07/07
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たった1分で人生が変わる 片づけの習慣
- 著者: 小松 易
- ナレーター: 市村 徹
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
整理整頓ができる人は、夢をかなえる力が強くなる!
そんな本作品を聴き終われば、自然と片づけがしたくなります。
“「生きること」と「片づけは同じ」”と語る日本初の「かたづけ士」が、
あなたの身の回りだけでなくあなたの人生までもスッキリと好転に導きます!
あなたは片づけができますか?
「どうしてもモノが増えてしまう」
「時間があれば一気にまとめて片づけはするけど、実際まだやっていない」
「こま目にやろうと思っても、つい怠ってしまう」
そんなあなたは、もしかすると、人生で損をしているのかもしれません。
片づけ上手になるだけで、何故か人生が上手くいくようになる。
なぜでしょう・・・?
その秘密は、1000人以上に片づけのコンサルティングを行ってきた著者が、知っています。
一度リセットさえしてしまえば、後はたったの1日1分を毎日続けるだけ。
収納スペースに余裕を持たせれば「未来が入ってくる空間」の出来上がりです。
「今すぐ片づけたい!」
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凄すぎました
- 投稿者: syu1jp 日付: 2018/04/08
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いつも心に余裕のある人は実践している 1日1分片付け習慣術
- 著者: 佐々木 翔
- ナレーター: SGナレーション部
- 再生時間: 2 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆いつも片づいた状態をキープできる、心がまえや実践テクニックが満載!◆
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すみません、金利ってなんですか?
- 著者: 小林 義崇
- ナレーター: 津々良 篤, 新井 俊亮
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
実生活で見聞きするお金のことがざっとわかる!
世界一・基本的でわかりやすいお金の本!
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おすすめ
- 投稿者: 色素幹細胞 日付: 2020/09/05
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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業
- 著者: Nami Barden, 河合 克仁
- ナレーター: 安田 愛実
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【内容紹介】
どれだけの富を得ても、大成功をおさめても、素晴らしい家庭を持ったとしても、 自分の心と向き合わない限り、私たちは穏やかに生きられない。
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自分が囚われている「理想像」を見極め「苦悩の心」から自由になって生きる方法
- 投稿者: はっぱ 日付: 2020/11/13
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- 著者: 佐々木 典士
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ミニマリストを世に知らしめた
ベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者が次に選んだテーマは「習慣」。
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とにかく聞きやすいオーディブル向きの習慣本
- 投稿者: 白波 日付: 2020/02/20
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学びを結果に変えるアウトプット大全
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 岩崎 了
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。
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アウトプットの本当の意味がわかりました
- 投稿者: 匿名 日付: 2021/01/12
あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
内容
□モノが多すぎて、収納に収まりきらない
□捨てようと思っても、大事なモノばかりで捨てられない
□たくさん捨てることに抵抗感がある
□どこから片づけに手をつければいいかわからない
□一度片づけても、いつのまにか散らかっている
こんな悩みから、片づけを諦めてしまっていませんか?
モノが多い、部屋が狭い、でも捨てられない……と、
自分が所有しているモノの量と、目指したい暮らしにギャップを感じているなら、この本を試してみませんか?
本書は、100万人の“モノデータ"を扱う企業サマリーで「モノと暮らし」のデータ分析に携わりながら、 「捨てない整理収納アドバイザー」として活躍する著者がお伝えする、
いままでにない「捨てない片づけ」メソッドです。
いま、都市部を中心に、どんどん住宅面積が狭くなる一方で、家賃は高騰しています。
そんな住宅事情をかかえる私たちが、自分の家に、心置きなく、
すべての大切なモノをスッキリ収納しきることは、至難のワザ。
住む家や収納スペースに合わせてモノを捨てつづけ、いったんはミニマリスト生活を実現しても、 むなしくなったり、すぐリバウンドしてしまったり……。
そんな悩みに苦しんでいるなら、まずは本書の「捨てない片づけ」4つの基本を試してみませんか?
「たくさん捨てること」をあきらめる
部屋の大きさは無視して、モノの「整理」に専念する
一気に片づけず、1日3時間まで
自分が何を愛しているのか把握する
一気にたくさん捨てて、モノの量を減らすことはしません。
1つひとつのモノとじっくり向き合いながら、
「使用頻度」や「愛の深さ」を軸に、ひたすら分類し、最適な場所へと収納していきます。
また、「持っていたいモノが多すぎて、収集がつかない! 」という人も、大丈夫。
「使用頻度は低いけれど、愛しているモノ」の収納法は、誰もが悩むものですが、
本書では、モノへの愛を細かく定義することで、
自宅や、自宅以外の外部収納を上手に活用する方法も紹介します。
さあ、ほんとうに「使うモノ」と「愛しているモノ」に囲まれた、
自分らしい豊かな人生を歩んでいきましょう!
■目次
冒頭付録:片づけタイプ診断―(秘密基地住人・カリスマ収納職人・ミニマリスト・ゴミ館仙人)
PART1:なぜ、私たちの家は片づかないのか
・ほとんどの人が片づけたいのにがんばれない
・心地よいと感じる部屋の中の「モノの量」は、人によって異なる
・「片づけ力=人間力」ではない! 家の広さを上回る「モノへの愛」
・自分らしく、クリエイティブな人生を送る人は、「モノ持ち」である
・タイプによって片づけの「課題」が異なる
PART2:さあ、片づけをはじめよう
STEP1: 「捨てない片づけ」 見積もりとスケジューリング
STEP2: 「整理」 ひたすら定義し、分類しつづける
STEP3: 「収納」 定位置を決めて収納する
PART3:片づいた部屋をラクに維持しよう
・毎週30分の点検作業と棚卸し
・バックヤードのモノは定期的にメンテナンスする
・もしリバウンドしてしまったら……
・さまざまな手を使って片づけのPDCAをまわす