『否定しない習慣』のカバーアート

否定しない習慣

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否定しない習慣

著者： 林 健太郎
ナレーター： 海老塚　久蔵
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■相手のことを「否定しない」という習慣術

「よく人間関係でトラブルになる」
「部下が成長してくれない」
「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」

といったことはありませんか。

部下や上司、同僚や友人、親・子ども……
など人間関係が良好な人ほど幸せ度が高いと言われています。

■実際、対人関係が良好でない状態だと、どれだけ好きな職種についていても、
どれだけお金を持っていたとしても
「幸福感」を感じられないというデータもあります。

そして、そんな対人関係を良くする方法として、
「褒める」「肯定する」といったことが取り上げられます。
部下や子どもを成長させたいと思う人であれば、
ここに「叱る」という選択肢もあるかもしれません。

しかし、「褒める」「肯定する」「叱る」といった方法以上に、
効果的かつ、簡単に人間関係を良くする方法があります。

それが「相手のことを否定しない」ということです。
誰かを意識的に「褒める」といったことをする必要はありません。

■いい関係をつくる上で大切なのは、「安心感」です。
この安心感は、「褒められる」「肯定される」といったことでは作られません。

・何を言っても否定されない
・話を向き合って聞いてくれる
・ミスや失敗を責められない

といった「否定されない」ことで生まれてくるのです。

逆を言えば、いつも人間関係でトラブルを抱えたり、
お互いがお互いに信頼できる関係を作れない人は
無意識に「相手の否定をしている可能性」が高いのです。

・相手の話を聞かない、話を奪う
・ミスをしたら失敗を責める
・相手の意見や考えを頭から否定する
・相手の相談に真剣に向き合わない

これらは全部否定です。

あなたがもし、人間関係を良くしたい、
信頼関係をつくるコミュニケーション力を身に着けたい
と思っているのであれば、
「否定しない習慣」を手に入れましょう。

■本書では、プロのコーチが使っている「否定しないコミュニケーション技術」と
そのコミュニケーションの習慣化についてまとめた一冊です。

人間関係をよくしたい、誰かといい関係を築きたい、
いい関係をつくるコミュニケーションを身に着けたい
という方にオススメです。©. Kentaro Hayashi 2022 (P)2023 Audible, Inc. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
難しい話がなく分かりやすいとおもいました。むだにダラダラ長い説明も少なく良かったです

分かりやすい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
お客さまとお話をするサービス業なので、勉強になりました。

相手の受け止め方で、意見の否定だけでなく存在を否定されたと思う人もいるというのを聞いて納得。
自分も心当たりのある内容でした。

友人との会話というよりは、ビジネスにおいて使える考え方だと思いました。

参考になりました

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
良いところを褒めることよりも絶対に否定しないことの方が長期的に見ると堅実な投資になるっていうことだと思いました。
こういう系の本の大事なところは、他の人が同じように考えているとは期待しないことだと思ってます。
とにかく自分が変わることだけに集中したいですね。

自分がこれをやることが大事ですね

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
仕事やプライベートで役に立ちそうな内容でした。知識としてだけでなく、分かりやすく実践できる具体的なアドバイスで述べてくれているので、少しずつ生活の中で試していきたいです。
より落とし込むためにも何度か聞いてみようと思います。

参考にしたい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
是非聴いてみてほしい！！！
内容も参考になりました。

◎

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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