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習慣の力〔新版〕

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習慣の力〔新版〕

著者： チャールズ デュヒッグ, 渡会 圭子
ナレーター： 長谷川 裕貴
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アルコール依存症が治せるのも、売れなかった「ファブリーズ」がヒットしたのも、全部「習慣の力」のおかげ。私たちの行動の四割は習慣でできている。
何気ない繰り返しの効力を科学的に解き明かし、良い習慣を身につけて悪い習慣を減らす秘訣を伝授するミリオンセラー。新章を増補した決定版。


本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）
本タイトルは、差し替え修正済みです。(2023年12月3日更新)

THE POWER OF HABIT: Why We Do What We Do and How to Change by Charles Duhigg Copyright © 2012 by Charles Duhigg All rights reserved Japanese audiobook rights arranged with The Wylie Agency (UK) Ltd.

©- (P)2020 Audible, Inc. マーケティング マーケティング・セールス 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
男性が無理矢理女性っぽく話そうとする箇所は、苛立ちましたが、それ以外は聞きやすく、そして心強いものでした。
きっかけをひとりで見つけられるかな、とそんな不安はありますが、見直していくつもりです

興味深い事例と共に集中して聞けました

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
習慣の大切さを感じ、自分自身のルーティンを作り、予定を立てながら日々過ごし始めた時期に出会えたことに感謝です。

人生を変える一冊になりました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
大変参考になりました。習慣は科学なのですね。早速実践して効果が出ています。

素晴らしい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
習慣の恐ろしい力を具体例をもって書かれている。
人生において習慣は切っても切れないもの。
自分の未来を失敗しないために、習慣を自身で把握しコントロールする必要を学んだ。

まさしく習慣の力が書かれた本

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
本の内容としては興味深い。Audibleでは原注が多くて、度々話が途切れるのが気になった。

読むならいいと思う

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