『ニューヨーク・タイムズ』紙、『TIME』誌が絶賛したバスケットボール名監督によるベストセラー自己啓発書、待望の新版化！

健康と幸福は、自分でコントロールできる！膨大な研究成果にもとづく「人生を変えるマインドセットのつくり方」本国で星4.5の高評価。待望の翻訳！

新しいプロジェクトへの参加を志願する時、意を決して転職する時、あるいは新しいアイデアを会議で提案しようとする時。

「目標を達成したい！」この本は、誰もがもつこの願望をかなえるために書かれました。いつも強い意志をもって、目標に向かって突き進んでいるように見える人がいます。そんな人を見て「あの人は特別だからできるんだ」と思ってはいませんか？

この本は、1日1ページの習慣で人生を根本から変える実践的ガイドブックです。著者のスコット・アランが、成功するために必要な心構えやツール、戦略を200の項目に分けてわかりやすく解説しています。

脳はいつでも刺激に飢えている。・「思わず●●した」は、潜在意識が決めている・脳は「予想」を裏切られるのが大好き・過度なタイパ追求で"ドーパミンゾンビ化"する脳…etc.

限界を突破したあとの世界を君は見たくないか!?

“悪い習慣”をリセット！◎頑張っているのに、報われない　　　　　◎睡眠不足が続いている

■本書はあなたの人生のほとんどを否定するかもしれません

体のためよりも、脳のために走りましょう　全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。

世界一の大富豪にして、ツイッター買収騒動を起こし、「日本消滅」をツイートした男、イーロン・マスク。2022年版『フォーブス』の長者番付で、マスクは「世界一」の座に輝いた。

16歳で東大に合格した元引きこもりの僕が教える逆転の思考法　仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる！

■ドラマでも話題となった「人を励ます」話し方、ペップトークの決定版！ペップトークとは、もともとアメリカのスポーツ界から生まれた試合前に監督やコーチが選手の緊張をほぐし、やる気に火をつけ、最高のパフォーマンスを発揮できるよう…

「時間が溶ける人」のための救済の書。何も生まない「不毛な時間」をたちまち「生産的な時間」に変える超実践的アプローチ！「早く帰ろうと思ってたのに……今日も残業か……」

◎プロのコーチはもちろん、現状の自分に満足できない方も!コーチングの奥義がついに公開されました。

◆「見え方」が変われば「考え方」も変わる「メンタルが強い」と聞いて何を思い浮かべますか。「我慢強さ」「ポジティブさ」「根性がある」……。こんなイメージがあるかもしれませんがそれはメンタルの強さの一部にすぎません。

■ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がる！現代社会には、ポジティブ思考をすることで、心の状態をいい方向に持っていこうとする風潮があります。

時間の常識を根底から覆す！
時間はいつでもどこでも同じように経過するわけではなく、過去から未来へと流れるわけでもない──。

●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。

60代からこそ脳を鍛えよう！仕事も子育てもひと段落し、時間や心理的な余裕が生まれる65歳からは、いわば人生のゴールデンタイム。これから「自分はどう生きたいのか」を考えてみる絶好のタイミングなのです。

◆働き盛りは1日1食～週3食がちょうどいい食欲に振り回されるのは、もう終わりにしませんか？ダイエット、メタボ、生活習慣病、集中力の減退、食費……すべて食欲が原因となる悩みですが、もし、この欲求を理性の支配下に恒久的に置けるとしたら…

世界クラスの起業家たちが実践するより「少ない努力」で「大きな成果」を得る戦略。３万人超にトレーニングを提供。革新的な視点を学び、大勢が10倍成長を実現した教えがついに書籍化！

◎精神的にも物資的にも満たされる、新しい成功法則！「霊的成長」を突き詰めれば、「社会的成長」は後からついて来る！お金もそこそこ稼いでいるし、パートナーだっている。

人生のどの分野でも成功を収める可能性を飛躍的に高める法則が存在する。本書では、それを100の法則にまとめた。変化を恐れず行動し、なりたい自分を目指す人の背中を押す１冊。

☆大反響で重版決定！☆文化放送「田村淳のNewsCLUB」で紹介！『1分で話せ』伊藤羊一の最新作は、「壁打ち」！雑談よりもイシューがあり、会議よりも気楽で、1on1よりもポイントを絞ることができ、ブレストよりも主体性を持てる…そんな最高にラフでフラットなコミュニケーション術、「壁打ち」は、実はモヤモヤした頭をスッキリさせることができる、最強の思考整理法だった！