Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • 心地よい眠りのためのベッドで呼吸法

  • 著者: ナオ
  • ナレーター: 高野 憲太朗
  • 再生時間: 16 分
  • 4.4 out of 5 stars (26件のカスタマーレビュー)

Audible会員プラン 無料体験

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

心地よい眠りのためのベッドで呼吸法

著者: ナオ
ナレーター: 高野 憲太朗
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,000 で購入

¥1,000 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。腹式呼吸でさらに呼吸を深め、全身すみずみまで穏やかで満たされたエネルギーで満たします。お腹の呼吸は内臓をマッサージし、血液のめぐりを促します。眠る前に、体と心を癒しましょう。
©2017 studio yoggy ©2017 LOHAS International, Inc. (P)2017 Audible, Inc.

心地よい眠りのためのベッドで呼吸法に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    17
  • 星4つ
    4
  • 星3つ
    4
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    1
ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    17
  • 星4つ
    4
  • 星3つ
    3
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    1
ストーリー
  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    15
  • 星4つ
    3
  • 星3つ
    4
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    1

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

最後の「オーディブル」を消して!

レビューというのは、運営さんはご覧にならないのでしょうか?これだけ沢山の意見があるのに....
最後まで眠れず聴いてしまいやっと眠れそう....というところで目が覚めてしまいます。
ご検討お願いします
作品はとても良いです。ナレーションも良いです!

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    3 out of 5 stars

みなさんがいう通り

最初と最後のオーディブルという声がなければ毎日寝る前に聴きたい
残念!

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

最初と最後

せっかくリラックス眠れそうになった所で、ジャーン オーディブルでお送りしました、の定例ナレーション。
それさえ無ければ最高です

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

最後の⟬ オーディブル⟭は入れなくていいのでは

内容、音楽、声は心地よかったです。
気持ちよく寝落ちしようとしたら
⟬ オーディブル⟭の音声で、心臓飛び跳ねました。
リラックス系の時はやめて欲しいです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

ぐっすり

聞き終えることが難しい位。いつの間にか聞きながら寝ています。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    2 out of 5 stars

これが一番眠りに着きやすい

ストレッチより副交感神経を優位にする運動と呼吸という感じです。
落ち着いた声のナレーションも素敵です。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!