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人生の習慣を整える
- ナレーター: あんべ あつし
- 再生時間: 3 時間 59 分
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あらすじ・解説
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ちょっとだけ変える習慣術の決定版。
「自分はどのような人間なのか?」
「一体、どんなことができるのだろうか?」
人生の終盤……特に40代後半から50代になると
誰もが一度は考えることではないでしょうか。
人生の残りの時間をどうやって過ごすのか。
誰と、どのような環境で、どんな暮らし方をするのか。
「仕事」「自分」「生活」「人間関係」「お金」
数多くの企業や一般の会社員、学生から子どもたちまで
「習慣形成コンサルタント」のプロとして
約6万人の方たちに「習慣」の大切さと素晴らしさを
伝えてきた著者だからこそ見えてきた
60代までにやっておきたい人生の習慣の整え方。
特に人生を出直したい人には必読の1冊です!
[本文より]
メンタルを強くする方法って、滝に打たれたり
熱い火のうえを素足で歩いたりすることじゃない。
もっと、すごくシンプルな方法がある。
そのことを知らないから常に心が強くならないのだ。
日々の生活の中で、自分が毎日やれること、
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それを意識しなくてもできるようになれば、
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ゆえに人生の楽しみも選択できるようになる。
まずは、自分自身を知ることから始めよう。
自分ができる「習慣」を整えて
自分の人生の「主人公」になろう。
人生はいつからでも出直せる。
すべては、その気持ちから始めよう。
さぁ、心の扉を開こうじゃないか!
【目次より】
◎思い切って自分のOSを書き換えてみよう
◎人生の習慣を整える10の基本レッスン
◎「働くこと」の根本を見直す
◎「脳」はどんな働きをしているのか
◎自分の功績にしがみつくな
◎「自分を整える」ための毎日の習慣
◎みんなそれぞれが自分の人生の経営者
◎生活を整えるための9つのレッスン
◎人間関係と「分離不安障害」のこと
◎「お金の価値」はどこにあるのか?
◎お金を使う価値と受け取る価値 ほか
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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人生の習慣を整えるに寄せられたリスナーの声
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総合評価

- kips
- 2023/11/14
お説教
科学的な理屈ぽい事も書いてありますが、結局は精神論のお説教に感じられて、私には合いませんでした。
ところどころに、有名人の名言が引用されていますが、表面的な解釈のみで、そういうところのセンスがなんだかなーと思いました。
不具合が生じました。しばらく経ってから再度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー

- 蓮木えむ
- 2023/10/31
聴きづらかった。
内容は興味深く聴けたが、ナレーションがのめり込みにくくて耳を上滑りしていくので何度も戻って聴き直した。句読点での間の取り方が私の耳には合わないのかも。
不具合が生じました。しばらく経ってから再度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー

- Amazon カスタマー
- 2023/11/11
自分の本心に気づき自分軸で生きる
50代以降の人向けに書かれたものと思いますが、内容はどの世代にも通用します。
自分の現在地を知り、目的地へ向けた小さな行動・習慣を日々実践していく。
著者の熱量も伝わり、後悔のない人生のために一度は聴いてみる価値はあります。
不具合が生じました。しばらく経ってから再度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー

- 月のおへそ 足圧もみもみ
- 2023/11/08
2回も聴いてしまいました^ - ^
54才になった私、とてもためになりました
^ - ^是非、若い人にも子供達にも読んで聴いて欲しいです。
不具合が生じました。しばらく経ってから再度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー

- Amazon カスタマー
- 2023/10/31
熱いメッセージ!
習慣について書かれた本ではありますが、その内容はとてもメッセージ性が高くて、琴線に触れるものでした。自分の生き方を変えたいと思うのなら、一時的な熱意だけでは足りない、習慣にしなければいけないのだと教えて頂きました。
不具合が生じました。しばらく経ってから再度お試しください。
ありがとうございました。
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