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人生の習慣を整える

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人生の習慣を整える

著者： 吉井 雅之
ナレーター： あんべ あつし
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習慣は「できる」と思うか「できない」と思うかで決まる！
ベストセラー『習慣は１０割』の著者が
いちばん書きたかった、これまでの自分を
ちょっとだけ変える習慣術の決定版。
「自分はどのような人間なのか？」
「一体、どんなことができるのだろうか？」

人生の終盤……特に４０代後半から５０代になると
誰もが一度は考えることではないでしょうか。
人生の残りの時間をどうやって過ごすのか。
誰と、どのような環境で、どんな暮らし方をするのか。

「仕事」「自分」「生活」「人間関係」「お金」

数多くの企業や一般の会社員、学生から子どもたちまで
「習慣形成コンサルタント」のプロとして
約６万人の方たちに「習慣」の大切さと素晴らしさを
伝えてきた著者だからこそ見えてきた
６０代までにやっておきたい人生の習慣の整え方。
特に人生を出直したい人には必読の１冊です！

［本文より］
メンタルを強くする方法って、滝に打たれたり
熱い火のうえを素足で歩いたりすることじゃない。

もっと、すごくシンプルな方法がある。
そのことを知らないから常に心が強くならないのだ。

日々の生活の中で、自分が毎日やれること、
つまり「習慣」をつくることによって
それを意識しなくてもできるようになれば、
間違いなく心は強くなる。
ゆえに人生の楽しみも選択できるようになる。

まずは、自分自身を知ることから始めよう。
自分ができる「習慣」を整えて
自分の人生の「主人公」になろう。

人生はいつからでも出直せる。
すべては、その気持ちから始めよう。

さぁ、心の扉を開こうじゃないか！

【目次より】
◎思い切って自分のＯＳを書き換えてみよう
◎人生の習慣を整える１０の基本レッスン
◎「働くこと」の根本を見直す
◎「脳」はどんな働きをしているのか
◎自分の功績にしがみつくな
◎「自分を整える」ための毎日の習慣
◎みんなそれぞれが自分の人生の経営者
◎生活を整えるための９つのレッスン
◎人間関係と「分離不安障害」のこと
◎「お金の価値」はどこにあるのか？
◎お金を使う価値と受け取る価値　ほか
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2023 Yoshii Masashi (P)2023 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
実践できたら人生が変わりでしょう。語る時期があるように聴く時期があると思う。その時期が一致したら「最高な本だ」というでしょう。

良かったです

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
内容は興味深く聴けたが、ナレーションがのめり込みにくくて耳を上滑りしていくので何度も戻って聴き直した。句読点での間の取り方が私の耳には合わないのかも。

聴きづらかった。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
54才になった私、とてもためになりました
^ - ^是非、若い人にも子供達にも読んで聴いて欲しいです。

2回も聴いてしまいました^ - ^

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
聞きながしだったけど、おっと思う箇所がたくさんありました。ナレーションも穏やかでホッコリするいい声でした。最近自己啓発系の本はデジタルボイスが多いけど、聞く気がしなくなるので本当にやめてほしい。こういう聞いてて心地いい人間の声で聞きたいです。

もう一度聞きます

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
１度聞いても満足できるけど、何度も聞いておさらいをしようと思います。読んで良かったです。

すごく良かったので、本も買いました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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