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うつムスメの思考
- ナレーター: 飛立 未鳥
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『働く理由エッセンシャル』では、そんな名言と法則のうち、乙葉しおりが特に好きだという部分を読んでくれます。名言は、アランや黒沢明、松坂大輔まで、古今東西のさまざまな方が登場。
乙葉しおりの読む名言をかみしめながら、「仕事」について、考えてみてください。
※ 本作は『働く理由 99の名言に学ぶシゴト論。』の中から乙葉しおりがセレクトした部分を朗読しております。
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人に好かれるしゃべり方、人を説得するしゃべり方が求められている。
しかし、それだけでは不十分なのだ。相手を不快にさせない言い回しや言葉、
あるいは禁句などを口にしない防衛的なしゃべりを身につける必要がある。
仕事にしても、恋愛、近所付き合い、なんでもそうだが、すべて人間が絡まっている。
そして、人間同士を繋ぐのが、おしゃべりである。
おしゃべりはお金がかからない。しかし、使い方によってその代償は途方もない
ものに膨らむこともある。おしゃべりはすぐに消えてしまう。しかし、人を殺傷する
武器になることもあるのだ。どんなに気をつけていても、ついうっかり口が滑る
ということがある。ついうっかりの回数を極力減らし、たとえ失言しても効果的な
リカバリーをすることで、良好な人間関係を保つことができる。「失言は、
人間関係を一発で破壊する」 これを自覚することが大切なのだ。
※本商品は「言ってはならない! その一言」(こう書房刊 高嶋秀武著 ISBN:978-4-7696-0953-7 240頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 40 km、2432 kcal 消費できます。
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あらすじ・解説
メインメッセージ
うつ病になった身近な人(特に我が子)と、どのように接するのか、どのように行動するべきかを知ろう
こんな方へ
我が子がうつ病になり悩んでいる親御さんへ
本書のタイトルは「うつムスメの思考」であり、うつ病になった娘のことを指します。「娘」としておりますが息子さんの場合も同様にお読みいただけます。
目次
はじめに
第1章 うつムスメの症状と基本事項
1.うつ病とはどういうものか
2.押さえておいてほしいポイント
ポイント①『精神的な症状と身体的な症状のダブルパンチ』
ポイント②『うつ病は脳の病気』
ポイント③『休むことが重要』
ポイント④『薬の力も必要』
ポイント⑤『時間が必要』
3.うつムスメの思考
思考① 何もしたくない
思考② 何も聞かないで
思考③ ほっといて
思考⑤ 死にたい
第2章 うつムスメとの関わり方
1.家族の基本姿勢
基本姿勢① 過干渉になりすぎない
基本姿勢② 必要な時は手を差し伸べる
基本姿勢③ 決して非難しない
基本姿勢④ ありのままを受け止める
基本姿勢⑤ 「あなたのミカタだ」と伝える
2.してほしい3つのフォロー
フォロー① 身体面
フォロー② 経済面
フォロー③ 精神面
3.うつムスメとの関わり方まとめ
第3章 うつムスメに言ってはいけないNGワード
1.NGワード
NG①「いつまで寝ているんだ」
NG②「お風呂に入りなさい」
NG③「ご飯食べなきゃだめ」
NG④「好きなことはできるんだね」
NG⑤「もっと頑張れ」
NG⑥「いつになったら働けるんだ」
NG⑦「甘えるな」
NG⑧「やってあげたんだから感謝しなさい」
NG⑨「〇〇は△△なのに」
2.NGワードまとめ
あとがき