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うつ部下の思考

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うつ部下の思考

著者： 飛立 未鳥
ナレーター： 飛立 未鳥
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あなたはうつ病で苦しむ部下「うつ部下」を傷付けていませんか？

「うつ部下」の心は想像以上に繊細です。

あなたが悪気なく言った、なにげない一言が
「うつ部下」を更に苦しめているかもしれません。

本書はうつ病の実体験を元に
うつ病で苦しんでいる時の思考、
休職、復職、退職時の葛藤と上司にかけてほしい言葉、
そしてうつ病で苦しむ時の死に対する思考をまとめました。

「うつ部下」を傷付けないため、
そしてもう一度、一緒に仕事をするために
「うつ部下の思考」を読み解いていきましょう。


目次

オープニング
第一章 うつ部下の症状
第二章 うつ部下の葛藤
第三章 無自覚のうつ部下
第四章 うつ部下の悲愴
第五章 うつ部下の安息
第六章 うつ部下の死に対する思考
第七章 上司からうつ部下へのメッセージまとめ
エンディング
©飛立 未鳥 自己啓発

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同じ内容の電子書籍とは、違った作品に思えますね。
朗読を聴いていると落ち着けました。

うつに対しての理解がしやすいです。統合失調症もほぼ同じ症状になります。希死念慮や不安感、憂うつな気分などが同じですね。うつ病もつらいのがよく分かります。

メンタルヘルス関連本は増えてほしいジャンルです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
リアルな内容でよかったです
今まで聴いたことのないタイプの本でした

リアル

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
参考になる部分も勿論ありましたが、もう少し研究に基づいた、或いは一般的な知識を得たかったので、なんとも微妙でした。

本人の経験則

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。