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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 4 時間 5 分
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老人をなめるな
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自分中心心理学レッスン29「もう、焦らない! 結果を急がない!」――本当の自信を獲得する、自信回復レッスン2
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★幸せな人は、焦りません。目標に向かって、楽に楽しく味わいながら、一日一日を積み重ねていきます。幸せになれない人は、焦ります。不安に突き動かされて行動します。だから、うまくいかない……。本当の自信を手に入れたいのなら、今のこの瞬間に集中。それによって、自分の成長が実感できれば、それが自己信頼。自信は、努力して育むものなのです。自信をつけるためのレッスン、石原加受子先生から教わりました。●愛情とは何かを知れば、モテるようになる。●お金の対価としての賞賛では、幸せになれない。●男性は、言葉でのコミュニケーションが苦手。●自分中心に生きれば、モテる。●自分をさらけ出すと、モテるようになる。●欲求、願望を認め、大事にする。●願望を実現するためのプロセスを実感しながら育む。●無理しない。厳しいところに行かない。●鈍感な人は、危険なところに自ら入っていく。●切羽詰まった気持ちになると、得たいものが得られなくなる。●プロセスを、楽な範囲で選択していく。●我慢より工夫しよう。●子供の幸せには、まず親が自分中心になることから。●時間をかけることが愛。●アスリートは、勝負を気にしていない。今を生きている。●今を生きることが、「結果は後からついてくる」の本当の意味。●プラスの実感はプラスの結果を生み、マイナスの実感はマイナスの結果を生む。●結果を意識すると、連戦連敗に陥る。●プラスであろうとマイナスであ
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あらすじ・解説
◎著書累計55万部突破!カウンセリング歴30年、臨床件数のべ9万件の人気心理カウンセラー
◎本文にふくまれた「催眠スクリプト」の効果で読むだけで眠くなる!
◎深い眠りを誘う「暗示のフレーズ」「眠りのメソッド」を多数紹介!
◎読むだけで過剰に働きすぎている意識の動きを止めて、無意識がうまく働く!
◎グルグル思考から解放されて、ぐっすり眠れる
◎催眠効果は寝ているときでなく、日中にも力を発揮!人間関係、仕事も無理せずうまくいく。
◎やさしい眠りの世界をぜひ体験してみてください