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「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法

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「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法

著者： 大嶋 信頼
ナレーター： デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ！」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。残念なことに、自己肯定感が低いまま必死に努力しても、いつまでたっても「自分はダメだ！」から抜け出せないのです。

一方、自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。©2018 Nobuyori Oshima 自尊心 自己啓発

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著者本人の自己肯定感低いエピソードをグチグチ聴かせられて気分が下がる、色々なトピックの原因を結構無理矢理に自己肯定感が低いことに結びつける等、残念な点が目立ちました。
"主人公がウジウジして進展が無い低評価アニメ"を観てるみたいな気持ちになりました。

自己肯定感を高めたくてこの本を聴き始めたのに、理論的な解決方法も全然語られないし。オーディブルで良かった、お金出して本買った人かわいそう。
そしてデジタルボイスがこれらの印象を和らげられる訳もなく。

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