検索キーワード: 衛生・健康
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笑って禁煙できる本
- 著者: 禁煙研究家ワイネフ, 大里 圭介
- ナレーター: 志葉 丈瑠
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
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総合評価21
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ナレーション19
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ストーリー19
キーワードは「笑い=視点の転換」です。タバコへの歪んだ「思い込み」の正体を明らかにします。そして、「ノンスモーカー」という目的地への道筋を明快に案内します。 世界的にも、喫煙者の肩身がどんどん狭くなってきた今日。喫煙所は減っていき、増税に次ぐ増税。愛煙家の皆さんも一度は「タバコやめようかなぁ」と、心によぎった方は少なくないはずです。 「本気でやめようと思えばやめられるさ」と思っているあなた。それができるなら、世の中に数多ある禁煙本、禁煙グッズ、禁煙セラピーなど必要ないはずです。問題なのはこの"禁煙"。 本オーディオブックはタバコを禁ずるのではなく、タバコを吸うこと自体のあなたが思い込んでいる『必然性』に疑問を投げかけ、言うなれば"禁煙"ではなく"止煙"するための意識改革オーディオブックです。吸いたかったら吸えばいいんです。それを止めることは誰にもできません。自分自身にも。あなたがタバコを吸いたくなくなる、必要としなくなるための思考法を、笑いを観点に判りやすく、ステップを踏んで解説しています。ステップごとにひとつひとつ理解していけば、ある日突然、「なぁんだ。タバコって無ければ無いでどうってことないじゃないか」と必ず思えるようになるはずです。あなたはそもそもノンスモーカー。 禁煙という行為は、本オーディオブックで例えるならば、『自転車を乗るようなもの』なのです。...
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笑って楽しく聴ける画期的禁煙法
- 投稿者: 広瀬一大 日付: 2024/09/24
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2019/01/18
- 言語: 日本語
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ガンは食事で治す
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 配信日: 2025/09/24
- 言語: 日本語
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Cades Cove
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー3
Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Cades Cove
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2020/06/24
- 言語: 英語
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- 著者: 福島 正嗣
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
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総合評価90
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ナレーション82
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ストーリー82
胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません!勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。さらに糖分を多く含むパンは血糖値を上げすぎ、依存性もあります。
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女性のケトン食は甲状腺機能低下リスクがあるので要注意
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2022/11/15
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 配信日: 2022/11/11
- 言語: 日本語
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40代からの筋トレこそ人生を成功に導く
- ナレーター: 吉岡 琳吾
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 配信日: 2025/09/05
- 言語: 日本語
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Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- 著者: Harvard Business Review
- ナレーター: Daniel Henning, Rachel Perry
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション5
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ストーリー5
How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This collection of articles from HBR includes "How Resilience Works", by Diane Coutu; "Resilience for the Rest of Us", by Daniel Goleman; "How to Evaluate, Manage, and Strengthen Your Resilience", by David Kopans; "Find the Coaching in Criticism", by Sheila Heen and Douglas Stone; and much more.
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Resilience
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/08/25
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Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- ナレーター: Daniel Henning, Rachel Perry
- シリーズ: HBR Emotional Intelligence Series
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 配信日: 2020/12/22
- 言語: 英語
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臓器ブローカー すがる患者をむさぼり喰う業者たち
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 大島 昭彦
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 配信日: 2025/07/25
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- ナレーター: 檜山 尚人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2023/09/08
- 言語: 日本語
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- 著者: Erin Meyer
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価44
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ナレーション32
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ストーリー31
An international business expert helps you understand and navigate cultural differences in this "brilliant guide to what all business leaders need to know right now" (Marshall Goldsmith, author of the New York Times and global bestseller What Got You Here Won't Get You There) When it comes to...
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Eye opening!!
- 投稿者: Rie 日付: 2021/01/23
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 配信日: 2019/10/15
- 言語: 英語
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- 著者: 森 拓郎
- ナレーター: 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価61
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ナレーション51
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ストーリー49
30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝&美肌大全!
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの?」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします!
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わかりやすい!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/07/28
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- ナレーター: 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 配信日: 2018/07/20
- 言語: 日本語
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価13
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ナレーション13
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ストーリー13
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- ナレーター: 遠藤 純平
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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Cape Cod National Seashore
- 著者: Gordon Hempton
- 再生時間: 54 分
- オリジナル版
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総合評価9
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ナレーション7
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ストーリー5
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself. His lifelong mission is to preserve nature through sound, and his soundscapes are produced with such care and quality that you feel as if he has truly brought a slice of the world into your home...
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Cape Cod National Seashore
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2022/09/02
- 言語: 日本語
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Yellowstone National Park in Winter
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー1
Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Yellowstone National Park in Winter
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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人生が変わる 神レシピ
- ナレーター: 蘇芳 アスカ
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 配信日: 2024/11/18
- 言語: 日本語
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医者が教える疲れない人の脳
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2025/03/28
- 言語: 日本語
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四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 配信日: 2025/10/24
- 言語: 日本語
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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- ナレーター: 難波 優馬
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2020/03/19
- 言語: 日本語
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