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医者にヨボヨボにされない４７の心得　医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法

講談社＋α新書

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医者にヨボヨボにされない４７の心得　医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法

著者： 和田 秀樹
ナレーター： 三浦 翼
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２年連続新書ノンフィクションベストセラー１位となった『８０歳の壁』の著者・和田秀樹医師が、高齢者とその家族に最低限知っておくべき医療とのつきあい方を伝授する初めての本。

「高血圧の薬で日本人が長生きするエビデンスはない」「高齢者の塩分控えめは要注意。低ナトリウム血症を引き起こし、果ては認知症状態に」「痩せると、男性より女性のほうががんになりやすい」「減薬・断薬してみたら入院患者さんが元気になった」「ふだん処方されている薬でも交通事故を引き起こす可能性が」「コレステロール値を下げるとがんのリスクが上がる」などなど。
30年以上にわたる高齢者医療の現場での経験とさまざまなデータから検証。
さらに認知症や慢性病とのつきあい方、明日はわが身かもしれない３００万人にものぼる老人性うつへの対処法、介護や在宅医療でQOLを上げるポイントも解説されています。
人生100年時代、本書で知識をリセットしましょう。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©和田 秀樹 (P)2025 Audible, Inc. 老化・長寿 自己啓発

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Audible制作部より

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ヨボヨボになるから病院に行くのではなく、病院によっては逆にヨボヨボにされる、新しい考え方ですね。私は長らく精神科にかかっていますが、血液検査の数値などは、主治医が「アメリカ🇺🇸やったら普通やろ」と言われています。私もこの考え方が気に入っています。ナレーションも大変良いのですが、心得の前にもう少しだけポーズを置いた方がいいかも知れません。大変気に入りました。ありがとうございました。

ヨボヨボにされないように

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
本書を聞いて医師の診断は決して正解でも無い事が良く理解出来ました。高齢になればなるほど健康と病気に付いて悩みある種の脅迫観念を植え付けられ対処をし過ぎて逆にヨボヨボになって行く負のスパイラルがあるんだなと。どうせ必ず死はやって来るんだし明日病気でなく事故や天災に見舞われる事だって有るでしょう。何が正解では無く自分が最小限気を付けるべき事はやって後は天命を待つそれが生きる事かなと思いました。

医師でも同じ悩みなんですね

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