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慢性疲労は首で治せる！

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慢性疲労は首で治せる！

著者： 松井 孝嘉
ナレーター： 広瀬 竜一
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頭痛やめまい、慢性疲労、肩こり、そしてうつや更年期障害……。治療の難しかった病気が、すべて首の筋肉の異常によると発見した松井医師。その病気「頚性神経筋症候群」の解説と治療、自分できる予防法が明らかに！©Takayoshi Matsui 2009 (P)- KADOKAWA エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養

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最も関連性の高い
自分の症状に当てはまっていて驚いた。いただいた知識を役立てたい。

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松井先生が 仰っている事
まさに 当たっていました。
自分も 肩凝りが 酷くて
目も 焦点が 合わない時が有ります
自分も 首のストレッチをやり
ブリッジをして 首を 鍛えたいと思います。
松井先生 ありがとうございました。

現代人の 生活様式が 首に 負担掛けている

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日々苦しんでいる感じのために、1日も早く治療を開始できる体制を整えて欲しい

症状の原因と

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半分以上が自慢と自画自賛。
結局、「どう治すか」についての言及はなし(予防法のみ)。既に首の痛みに苦しんでいる人には意味のない内容。

自慢ばかり

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