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否定しない習慣

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否定しない習慣

著者： 林 健太郎
ナレーター： 海老塚　久蔵
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■相手のことを「否定しない」という習慣術

「よく人間関係でトラブルになる」
「部下が成長してくれない」
「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」

といったことはありませんか。

部下や上司、同僚や友人、親・子ども……
など人間関係が良好な人ほど幸せ度が高いと言われています。

■実際、対人関係が良好でない状態だと、どれだけ好きな職種についていても、
どれだけお金を持っていたとしても
「幸福感」を感じられないというデータもあります。

そして、そんな対人関係を良くする方法として、
「褒める」「肯定する」といったことが取り上げられます。
部下や子どもを成長させたいと思う人であれば、
ここに「叱る」という選択肢もあるかもしれません。

しかし、「褒める」「肯定する」「叱る」といった方法以上に、
効果的かつ、簡単に人間関係を良くする方法があります。

それが「相手のことを否定しない」ということです。
誰かを意識的に「褒める」といったことをする必要はありません。

■いい関係をつくる上で大切なのは、「安心感」です。
この安心感は、「褒められる」「肯定される」といったことでは作られません。

・何を言っても否定されない
・話を向き合って聞いてくれる
・ミスや失敗を責められない

といった「否定されない」ことで生まれてくるのです。

逆を言えば、いつも人間関係でトラブルを抱えたり、
お互いがお互いに信頼できる関係を作れない人は
無意識に「相手の否定をしている可能性」が高いのです。

・相手の話を聞かない、話を奪う
・ミスをしたら失敗を責める
・相手の意見や考えを頭から否定する
・相手の相談に真剣に向き合わない

これらは全部否定です。

あなたがもし、人間関係を良くしたい、
信頼関係をつくるコミュニケーション力を身に着けたい
と思っているのであれば、
「否定しない習慣」を手に入れましょう。

■本書では、プロのコーチが使っている「否定しないコミュニケーション技術」と
そのコミュニケーションの習慣化についてまとめた一冊です。

人間関係をよくしたい、誰かといい関係を築きたい、
いい関係をつくるコミュニケーションを身に着けたい
という方にオススメです。©. Kentaro Hayashi 2022 (P)2023 Audible, Inc. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
否定しない

話を遮らない
受入れる

青木さやかさん的話し方に変えるべく、シャットアウトしたり、自分の話に持っていかないようにしたいと思って読んだ。

実践できたら人間関係が円滑に回りそう。

この手の本を何作か読んたけど、作者が「俺はプロだから出来てるけど、出来てない民たちこうしてみよ」みたいに感じるものが多い中で、聴きやすかった。


けど、顔写真を見たら思ってたんと違うーー！そして2023に突然コーチングサービス終了してる！現在はこの本一つと奥さん顔出しでセミナー？！
いい本だったのに、なんか残念味。

ぺこぱ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
本人は否定しているつもりはなくても、相手にはそう感じられるというのは、なるほど そうかも！と思いました。
それなら、どう話せば良いかまで分かりやすく書いてあり、全てがとても参考になりました。

題名そのもの

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
例え話や、事例、どうしたらどうなる。など具体的な事が多く書かれていて、とても理解しやすい内容でした。

わかりやすい！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
否定という意味を反対するということで捉えていましたが、考え方が変わりました。
確かにこういう言い方はある意味否定だなと認識できました。
あーなるほど、否定しないと自分で理解していても行動しているかはわからないので意識して否定しない言い方に変えてみようと思います！

否定してないつもりだったけど

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
事実ばかりを伝えることや、自分の意見だけを伝える環境に浸かっていました。気がつくと否定的に聞こえ、成果どころか、低いモチベーションを低く維持することだけで精一杯で、モヤモヤする毎日でした。そんなときにこの本のタイトルが、今の自分の気持ちってこのことを言いたいんだって訴えてきたんです笑。そして読み終えた最後に分かったことは「否定しないこと」を行動するのは自分自身だったと言うことです。気づかせていただきありがとうございます。

意識だけではなく行動。そしてそれを習慣化させる意志😊

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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