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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習 特別版～自分の心を失わないために～

(KADOKAWA)

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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習 特別版～自分の心を失わないために～

著者： 草薙 龍瞬
ナレーター： 草薙 龍瞬
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ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか？

草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』。
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――
ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？
注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
オーディオブックだけの特別メッセージを収録！
※本オーディオブックは書籍と同内容ですが、著者自身の朗読ならではの特性を活かして、一部言葉や文章を変更している箇所がございます

©2015 Ryushun Kusanagi (P)KADOKAWA 自己啓発

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最も関連性の高い
あれをやらなければ、これをやならければという猪突猛進な心は、壊れやすいこともあります。私は取りあれずやってしまえという気持ちで行動してよく失敗します。
とりあえずやってみること。ということを教えている本や人が沢山あります。

失敗してもその結果がでるので正解ということもあるかもしれません。
私もそんな気持ちです。

でも、続けていると疲れてしまいますよね。
この「反応しない練習」は一歩引いて俯瞰して自分の心を見る練習というように感じました。

猪突猛進も良い、そんな気持ちを一歩引いてみるものよし、お役にたてればそれで良しという気持ちにさせていただきました。

「お役に立てればそれでよし」

著書、著者に感謝です。

イケイケの自分を俯瞰できるかもしれない

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
何度も何度も聞いて、その度に気付きがあり、救いがあります。
これだけでオーディブル入った価値がありました。他の本も是非お願いしたいです。

人生救われてます

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
今の自分に必要な導きの書でした。
感謝感謝です。
ありがとうございました。

ありがとうございました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
コチラに対して攻撃的な態度に対してどうしても反応してしまう状況を打破したく、手を出しました。

反応しないためには、相手の攻撃を無視するのではなく、話を聞き、自分の意見を伝え、わかってもらえない場合は、これ以上踏み出さないことが大切なのだと理解しました。
間違っているかもしれないのでもう一度聞いてみます。

反応しないよう練習したい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
このオーディオブックを聴き始めてから心にズンっとのしかかっていたものが、すっととれて軽くなってゆきました。
のしかかっていた事さえわからず、ただ毎日神経が
、心が擦り切れる…そんな感覚で過ごしていた日々は何だったのか。
いや、何だったかのかという問いにすらも明確に答えを示してくれ且つ合理的な解決方法を明示してくれています。

著者が日々に絶望し、インドに渡った37歳。奇しくも同じ年でこの本に出会えて絶望の日々から救っていただいたことに感謝しかありません。

生き辛い毎日からの解放

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