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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習 特別版～自分の心を失わないために～

(KADOKAWA)

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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習 特別版～自分の心を失わないために～

著者： 草薙 龍瞬
ナレーター： 草薙 龍瞬
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ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか？

草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』。
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――
ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？
注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
オーディオブックだけの特別メッセージを収録！
※本オーディオブックは書籍と同内容ですが、著者自身の朗読ならではの特性を活かして、一部言葉や文章を変更している箇所がございます

©2015 Ryushun Kusanagi (P)KADOKAWA 自己啓発

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最も関連性の高い
名不虚伝
物凄く役に立つ内容、乱れる時に戻って来れる所
ナレーションを0.85速度で聴くと草薙龍瞬さんの
声がさらに優しく響きますのでぜひ試してください😄

マコなり社長のおすすめ本！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
50歳を目前にして、波乱の半生に疲れ果てておりました。まさにアイデンティティの寿命が尽きてしまいそうな。身体を壊し、思いのままにならない日々を過ごしていた時でしたが、この本、草薙氏との出会いにより、自己を見つめ、過去の記憶や周囲の物事に動揺しない心の静寂を保つノウハウを学びました。今後も幾度も聴き返すと思います。草薙氏の語りも聴きやすく、時には気持ち良くなってウトウトと寝付いてしまいました。ありがとうございます。

心に静寂をもたらせてくれる本。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
この本との出会いは、オーディブルの広告からでした。丁度仕事上の悩みを抱えた状態でしたので、そのことにどう対処するべきか、教えていただいた感じがしました。何度も繰り返し読み、自分のものにしたいと思います。草薙先生に感謝の気持ちでいっぱいです。

助けられました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
私は鬱抜けを経験したり、ヨーガをかじったりクリスチャンだったこともあるので宗教やスピリチュアルが気になります。
反応しない練習エクストラのポッドキャストから入りました。ポッドキャストはとても正直な感情で語られていて面白かったです！ポッドキャストで原稿は書いてみて、声に出してみて推敲している、と聞いたので、作者の朗読は嬉しいです。

心はあなたの味方ではない
と聞いてショックでした笑
エゴ、理性、真我というか、心を御す、とかそういう感覚なのかなと思いました。

その感情がある、と認めること。
私は亡くした愛犬のことを思うと、今も涙が出て苦しくなります。
でも、その時に「私には悲しみがある」何度か声に出して言うと、その感情から少し冷静にはなれました。囚われなくなるというのでしょうか。ブッダも、誰かが大切なもの、人を亡くしたときに、それがなんだというのだとは言わないでしょう。きっと、悲しみはあってもいいんだよ、と言ってくれると思います。
草薙さんのいう仏教が、厳密にいうと本当なのかどうかはわからないけれど、最後の音声メッセージの絞り出すような話し方、ポッドキャストの「あなたの1日が良い一日でありますように」という言葉には嘘はない、信じられる人だなと思います。
何回も聞いて、心穏やかでいたいです。

それが、一体なんだというのだ、と言えることと言えないこと

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人間関係がつらくて悩んでいた時に聞いてとても勉強になりました。
これを読んだから全て解決したわけではないですが、少し自分の考えを変えることで辛い生き方を変えられるのではないかと思えるようになりました。

辛い時に聞いてタメになった

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