『脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論』のカバーアート

脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論

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脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論

著者： 小林 正観
ナレーター： 西村 不二人
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「努力をしてきた。がんばってきた。でも、疲れた。」

そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい。

努力やがんばりを続ける「一番目の分野」ではない、「二番目の分野」で幸せになる方法とは？

年間300回を超える講演を行い、「幸せ論」を世の中に贈り続けた、
小林正観氏の名著『脱力のすすめ』がオーディオブックとなって登場しました。

あなたは今まで何のために夢や目標を持ち、努力してきましたか？

そう、小林氏は冒頭で問います。

多くの人は、「幸せになりたいからだ。」と答えるでしょう。

小林氏はそんな人たちに対して、「努力しなくても、がんばらなくても、幸せになれる。」と声をかけます。


悩みや苦しみを感じながら、それでもがんばらなければならないと感じるのは、
何かを「思いどおりにしたい」と考えるからです。

では、「思い」を持たなければ？

相手がどうであれ、自分は周りに感謝して笑顔で生きていく、
そういうスタンスが幸せになる秘訣だと、小林氏は述べています。

小林氏の幸せになるための方法論は常に一貫しています。
それは「いま、自分が幸せである」と認識することです。感謝することです。

そこに「がんばり」はいりません。

がんばるのに疲れた人、これでいいのかなと思っている人、いったん休憩しましょう。
本作を通じて、毎日に幸せを感じられる、こころ豊かな人になりませんか？(C)2012　イースト・プレス、オトバンク 自己啓発

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頑張り過ぎない。出来るだけ不平不満は言わない。今に感謝して

感謝する日常

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全てに感謝していれば全てが味方になる。努力は必要なくなる。小林正観さんありがとう。

努力よりも感謝

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　始めは微妙？　聴いてたらそうか、そうなんだと　４年前にこの話し聞いていたらと　再発入院で聴いてたら　これからの人生観に明かりが　ありがとうって。

人生観が

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やはり正観さん、素晴らしいお話に涙が出てきました。

やはり正観さん

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心の中で感謝していても伝わらないんだなぁ。
感謝を口に出して何度も何度も相手に伝えることが大事^ ^

感謝を口に出す

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