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  • 記憶脳

  • 著者: 樺沢 紫苑
  • ナレーター: けんぞう
  • 再生時間: 5 時間 54 分
  • 4.4 out of 5 stars (41件のカスタマーレビュー)

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記憶脳

著者: 樺沢 紫苑
ナレーター: けんぞう
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あらすじ・解説

記憶ポテンシャル、無限化。
“記憶の概念”が根底から変わる本。
脳の仕組みから精神科医がひもといた「新時代の記憶術」。

情報は「脳に蓄える」より、「外化(自分の外側に記録)」することで
記憶のポテンシャルは無限に広がる!
脳の仕組みを研究した精神科医が、
AI時代の新しい記憶術について伝授します。
試験勉強、うっかりミス、物忘れ、効率UP、「無限記憶」ですべて解決します!
記憶の入口の「インプット」と出口の「アウトプット」を上手に回して、
人間の脳とデシタル脳を一体化させた「記憶脳」を手に入れることができれば、
仕事や学びの効率は、10倍、いや100倍以上も変わってくるでしょう。
ぜひ、日々の学びや仕事、暮らしにお役立てください!

※本書は、2016年1月に小社より刊行された『覚えない記憶術』を加筆・再編集したものです。
©2024 Zion Kabasawa (P)2024 Sunmark Publishing, Inc.

記憶脳に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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3匹のママのガラガラドンのプロフィール画像
  • 3匹のママのガラガラドン
  • 2024/05/22

身に覚えがありすぎて

失恋話を次々に別の友人に話すことで記憶をばっちり強化!身に覚えがありすぎて爆笑してしまいました。
しんどい話を親身に聞いてくれた友と友情が続いていることに感謝。
幸せな気持ちで読んだら記憶に残りますね!

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  • 匿名
  • 2024/04/01

アウトプット

本を読むだけでは頭にのこらない
本にも気になったとこには
マークし
余白にはメモ

ノートに書き出し
まとめる
SNSなどに
自分の考えを発信
友人などにアウトプット

これくらいしたら
頭に入るだろうな

TikTokとかでも
どっかで手に入れた
情報を自分なりに発信してるひといて
浅はかな人には
コメント荒れたりしてて
見てて面白いのと
この人アウトプットして
自分のものにしようと成長しようとしてるんだなと思います


ただ映画を見るときは
メモはとりたくないなとおもいましたw

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  • Kindleのお客様
  • 2024/05/24

面白い

先生の本をずっと読んでますが、一番頭に入ってきた感じがします。
自分は最近頭が悪いから色々上手くいかないのは、しょうがないと思っていたけど、そうじゃなく、言い訳してだだけだと思えた。お勧めの本です。

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  • Amazon カスタマー
  • 2024/04/07

アウトプットが記憶に重要

実用性が高い記憶の仕組みの解説。
単純暗記ではなく、脳の仕組みや真理の特性を使い、効果的に日常の生活で記憶を活用するかが書かれている。
実践したくなる活用術が多い。レビューを書くのも実践の一つ。

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  • ももち
  • 2024/04/26

記憶術は、暗記でも努力でも、記憶力でもなく覚えることではない。科学的アプローチを使えば、簡単に記憶の能力を伸ばしていくことは可能。

記憶を引き出すには、脳の活性化で記憶脳を鍛えることやストリー化するなどの方法が有効である。また、マルチタスクをやめ、脳メモリを解放し、最適化しなければならない。記憶術には、SNSでアウトプットすると非常に良いとのことなので、積極的に情報発信していきたいと思った。

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  • J-boy1962
  • 2024/03/28

記憶脳

筆者の高い見識と経験から基づいた実用書。なんどもよみかえしたいと思います。

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  • sat
  • 2024/04/05

SNS記憶術

SNSでの発信が記憶術になるとはびっくりしました。
また、SNSで発信しようと思ってもなにを書けばよいかわからないということは記憶になっていないことなのかな?とも思いました。

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  • 添田康往
  • 2024/03/24

勉強方法の参考になります

資格試験等をよく受けるのですが、勉強したことをすぐに忘れてしまうのが悩みでした。
今後は定期的な復習をSNS等へのアウトプット等も活用しながら行なっていこうと思います。

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  • 匿名
  • 2024/03/27

SNSにアウトプットしようと思った

日々の出来事や本の内容やその日の学びを5W1Hで書けば、読み手は読みやすい。
更に自分が発信した事は引き出せるので、引き出せれば忘れても良い。
カレーの味を事細かく覚えている点も発信ならではの凄さだと思いました。
発信やメモで自己成長が加速すると、取り組んでみたいSNSに積極的アウトプットしようと思う内容でした。

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  • ぽにゃのき
  • 2024/03/29

アウトプット大事

樺沢先生のファンです。AI時代でも記憶が必要な理由、説明すると思って学習する大切さを学びました。今日から実践します

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