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脳と心を味方につける マインドハックス勉強法

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脳と心を味方につける マインドハックス勉強法

著者： 佐々木 正悟
ナレーター： 西田 雅一
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勉強を、“快感”にする!誰でも楽しく続けられる50のテクニック

◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!

毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。

残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。

◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!

本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。

(例)
・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記
・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える
・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す
・テレビを観ながらでも勉強できるコツ
・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート
・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解く etc.

効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。

自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。

勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!!
（C）Syogo Sasaki マネジメント マネジメント・リーダーシップ

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最も関連性の高い
すぐに実践できそうな話も多く、興味深く聴きました。特に英語の勉強を効率的にしたい方には有用な情報が多く入っていると思います。

楽しい

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聞いていてとても勉強になることがたくさんあって、最新科学に基づいているという他の本とも共通する内容が多くて、最近の本なんだなぁと思っていたら、発売日2008年！？ところどころで何か古いことを言ってるのかと疑問に思うことがあったのですが、最後に発売日を聞いたときに驚きました。しっかり今も活用できる素晴らしい本です。

えっ！2008年の本！？

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現在ないアプリを勧められても、困ります。
内容が、ふるいのでは？

情報が古い

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