検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 衛生・健康
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薬に頼らず血糖値を下げる方法 文庫版
- 著者： 水野 雅登
- ナレーター： 黒羽 保
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 完全版
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総合評価16
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ナレーション16
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ストーリー16
「半年後でヘモグロビンＡ１ｃが11.2％→6.0％まで下がった！」「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」
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勉強になりました
- 投稿者： yaya 日付： 2025/07/09
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薬に頼らず血糖値を下げる方法 文庫版
- ナレーター： 黒羽 保
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 配信日： 2023/10/06
- 言語： 日本語
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この習慣で美人になれる
- 著者： 仁香
- ナレーター： 毬谷 しお
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価37
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ナレーション33
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ストーリー33
■がんばらないほど、キレイになれる秘密
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感覚的に書かれている
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2018/03/05
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この習慣で美人になれる
- ナレーター： 毬谷 しお
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2016/03/11
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話
- 著者： 栗原 毅
- ナレーター： 岩瀬 遼平
- 再生時間： 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価87
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ナレーション81
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ストーリー80
ダイエットでも健康でも超重要な『内臓脂肪』をテーマに、速攻で落とせる方法を医師が解説する図解シリーズ!新型コロナウィルスの影響でテレワークの導入や、不要不急の外出など、何
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眠れなくなるほど面白くはない
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/06/09
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眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話
- ナレーター： 岩瀬 遼平
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 1 時間 51 分
- 配信日： 2022/05/13
- 言語： 日本語
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価60
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ナレーション50
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ストーリー48
30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝＆美肌大全！
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの？」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします！
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わかりやすい！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2018/07/28
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- ナレーター： 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 14 分
- 配信日： 2018/07/20
- 言語： 日本語
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毎朝の目覚めがスッキリする 熟睡できる ぐっすり眠れる食べ方大全
- 著者： 西多 昌規
- ナレーター： 松永 直人
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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総合評価11
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ナレーション10
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ストーリー10
今晩から眠りの質が高まる！早稲田大学睡眠研究所所長が教える、人生が変わる科学的食事術！
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毎朝の目覚めがスッキリする 熟睡できる ぐっすり眠れる食べ方大全
- ナレーター： 松永 直人
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2025/03/07
- 言語： 日本語
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自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
- （学研）
- 著者： 小林 弘幸
- ナレーター： 綿貫 竜之介
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価64
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ナレーション55
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ストーリー56
ベストセラー著者最新刊！ 「サウナ」と「水風呂」が、さびついた自律神経にスイッチを入れる！ 自律神経と腸の名医であり、サウナーでもある小林弘幸先生が、医学的に正しいサウナの入り
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サウナは医学的に健康にいいのだ
- 投稿者： Amazon136 日付： 2025/01/04
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自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
- （学研）
- ナレーター： 綿貫 竜之介
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 配信日： 2022/07/08
- 言語： 日本語
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価22
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ナレーション19
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ストーリー19
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第２弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方！】
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100歳まで生きるかは別として
- 投稿者： T.Y 日付： 2023/09/22
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/09/22
- 言語： 日本語
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断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －
- 著者： 西脇 俊二
- ナレーター： 粟津 貴嗣
- 再生時間： 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価75
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ナレーション67
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ストーリー66
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！
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うーん
- 投稿者： ぴりおど 日付： 2019/01/09
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断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －
- ナレーター： 粟津 貴嗣
- 再生時間： 3 時間 19 分
- 配信日： 2018/10/11
- 言語： 日本語
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- 著者： 矢作 直樹
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価48
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ナレーション41
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ストーリー41
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
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とりあえずスピリチュアル
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/07/15
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2020/07/10
- 言語： 日本語
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緑内障の真実 最高の眼科医が「謎と最新治療」に迫る
- 著者： 深作 秀春
- ナレーター： 野坂 尚也
- 再生時間： 5 時間 31 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション24
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ストーリー24
日本の失明原因第一位、数百万人の患者が存在する緑内障。「眼圧のコントロール」が重要とされるが、それだけでなく、視神経への血流不足や機械的圧迫なども原因と推測されている。欧米では失明しない病気になりつつあるが、日本では多くの人が正しい情報を知らずに放置し、症状を悪化させている。
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読むに留めておくべき
- 投稿者： neco222 日付： 2023/05/05
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緑内障の真実 最高の眼科医が「謎と最新治療」に迫る
- ナレーター： 野坂 尚也
- 再生時間： 5 時間 31 分
- 配信日： 2022/10/28
- 言語： 日本語
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認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価37
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ナレーション35
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ストーリー35
認知症を防ぐのは日々の食事だ！2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
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白米は砂糖をなめてるのと同じ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/09/30
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認知症にならない100まで生きる食事術
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 配信日： 2024/04/26
- 言語： 日本語
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- 著者： 佐藤 眞一, 島影 真奈美
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価15
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ナレーション15
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ストーリー15
もうイライラしない もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる！
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すぐに使える言い換えフレーズ
- 投稿者： fmfm 日付： 2025/10/03
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2024/07/19
- 言語： 日本語
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- 著者： 稲垣 暢也
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価69
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ナレーション64
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ストーリー64
すでに糖尿病を患っている人はもちろんのこと、糖尿病予備軍と診断された人にもぜひ読んでもらいたい一冊です。
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納得できませんでした
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2022/10/18
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京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2018/10/24
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話
- 著者： 石原 新菜
- ナレーター： 岩瀬 遼平
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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総合評価59
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ナレーション53
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ストーリー52
健康で強い体を作るために大切な『免疫力』をテーマに、実用ジャンルで制作する図解シリーズ 新型コロナウィルスによる影響もあり、改めて注目が集まっている免疫力。
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内容は良かったが…
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/12/18
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眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話
- ナレーター： 岩瀬 遼平
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2022/05/13
- 言語： 日本語
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- 著者： 福島 正嗣
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 完全版
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総合評価89
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ナレーション81
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ストーリー81
胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません！勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。さらに糖分を多く含むパンは血糖値を上げすぎ、依存性もあります。
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女性のケトン食は甲状腺機能低下リスクがあるので要注意
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2022/11/15
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 配信日： 2022/11/11
- 言語： 日本語
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価146
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ナレーション130
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ストーリー130
老化は脳で食い止める！老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣75
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つっこみ所 満載の内容でした
- 投稿者： カスタマー 日付： 2023/01/14
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2022/12/02
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- 著者： 上月 正博
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 完全版
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総合評価22
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ナレーション20
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ストーリー20
大切な臓器『腎臓』を知り、食事&運動で腎機能強化!累計200万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!
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PDF資料あります。
- 投稿者： onesmallstep 日付： 2023/09/16
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 配信日： 2023/09/08
- 言語： 日本語
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- 著者： 大島 一太
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価17
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ナレーション16
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ストーリー16
健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 配信日： 2024/11/29
- 言語： 日本語
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医者が教える疲れない人の脳
- 著者： 有田 秀穂
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 3 時間 55 分
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ナレーション116
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ストーリー116
セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。
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恣意的に感じる部分がある
- 投稿者： ピアノ好き 日付： 2025/07/26
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医者が教える疲れない人の脳
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2025/03/28
- 言語： 日本語
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