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カウンセリングとは何か　変化するということ

講談社現代新書

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カウンセリングとは何か　変化するということ

著者： 東畑 開人
ナレーター： 朝日 太一
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人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。?

■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──　
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。?
■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす──
カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに５つの介入がなされる。?
■いかに生き延びるか、いかに生きるか──
カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。

「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「５章　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より

【目次】
まえがき　ふしぎの国のカウンセリング
第１章　　カウンセリングとは何か──心に突き当たる
第２章　　謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する
第３章　　作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす
第４章　　冒険としてのカウンセリング──心を揺らす
第５章　　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える
あとがき　運命と勇気、そして聞いてもらうこと

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©東畑 開人 心理学 心理学・心の健康

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Audible制作部より

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本書はまさに、カウンセリングとは何かについて、真摯に向き合っている。
「こういうメソッドで取り組んでいて、こうした出口を求めている。」
「誠実にユーザーと対峙していると、（しばしば勇気を伴った）ふしぎが生ずることにやりがいを感じる。」
といった著者の伝えたいことが、しっかりとこちらに染み込んでくる。
ユング的なアプローチが、現代においては、再評価されていくのであろうと感じた。

ふしぎの国のカウンセリング、ユングなど

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下に見る
ただ聞くだけ
もう一回聞きたい
本も読みたい
とてもよかった

ハルカさんのとこ

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人生に行き詰まり、途方に暮れてしまう瞬間は誰にでもある。そんな時、ただ自分の声に耳を傾け、話を聞いてくれる存在がそばにいるだけで、人はどれほど救われるだろうか。
​本書を読み進める中で深く印象に残ったのは、カウンセラーという職業の想像を超える苛烈さだ。相談者が人生を賭けて打ち明けてくる重い言葉を、全身全霊で受け止める。単に優しく寄り添うだけではない。冷静に状況を分析する理性を保ちながらも、時には相手のために共に怒り、涙を流す。まさに感情と知性を極限まで使う、真のプロフェッショナルにしか成し得ない「難儀な仕事」だと痛感した。
​読み終えた今、私自身もまた人生の岐路に立っているのだと感じている。これからの道をどう進みたいのか、自分自身の心と向き合う時が来ている。まずは一番身近な存在である妻に、自分の本当の気持ちを伝えることから始めてみたい。

自分の人生をより良く生きるためのカウンセリング

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カウンセリングについて、架空の事例でそれぞれ分類して書いてくださっているので、聴いていて分かりやすい。
20年かけて書いたと聞いて、納得した。

とても分かりやすい

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カウンセリングを受ける途中で疑問に思っていたこと、カウンセラーが話を聞くことしかしないと思っていたが、それはどういう意図がありどういう作用を及ぼすかを高いレイヤーから見つめることができた。

カウンセリングの全体像が理解できた

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