検索キーワード： 制作 "Audible Studios/幻冬舎" 衛生・健康
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ぼけの壁
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 濱岡 敬祐
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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ストーリー4.5 out of 5 stars 31
幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。
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5 out of 5 stars
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ボケは怖くない
- 投稿者： rin 日付： 2024/07/05
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- 著者： 阪口 珠未
- ナレーター： 浜田 節子
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 55
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ナレーション4.5 out of 5 stars 50
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ストーリー4.5 out of 5 stars 51
「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となる
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5 out of 5 stars
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体質別にガイドしてくれるのが良い
- 投稿者： keii 日付： 2025/04/12
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 浜田 節子
- シリーズ： 幻冬舎新書
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2022/10/14
- 言語： 日本語
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コレステロールは下げるな
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 風間 勇刀
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 20
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4.5 out of 5 stars 18
「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?
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5 out of 5 stars
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読んで良かった。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/07/29
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コレステロールは下げるな
- ナレーター： 風間 勇刀
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 配信日： 2024/10/04
- 言語： 日本語
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あなたの中の異常心理
- （幻冬舎新書）
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 瀬乃 純
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 99
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ナレーション4.5 out of 5 stars 78
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ストーリー4.5 out of 5 stars 77
現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。
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5 out of 5 stars
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素晴らしく救いがない 最高だ
- 投稿者： ジムスキー 日付： 2019/03/06
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あなたの中の異常心理
- （幻冬舎新書）
- ナレーター： 瀬乃 純
- シリーズ： 幻冬舎新書
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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5度のがんを生き延びる技術 がん闘病はメンタルが9割
- 著者： 高山 知朗
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 7
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ナレーション4.5 out of 5 stars 5
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ストーリー5 out of 5 stars 5
5年生存率2％の壁を突破！「折れないメンタル」をいかに作るか？「何があっても生き抜く」と覚悟を決めろ！
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5度のがんを生き延びる技術 がん闘病はメンタルが9割
- ナレーター： 西村 健志
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 配信日： 2025/01/31
- 言語： 日本語
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 33
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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ストーリー4 out of 5 stars 31
口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。
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5 out of 5 stars
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聴く人体図鑑
- 投稿者： 熟れたチコ 日付： 2024/02/12
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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７０歳の正解
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 145
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ナレーション4.5 out of 5 stars 128
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ストーリー4.5 out of 5 stars 126
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込む
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5 out of 5 stars
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人生の目的、目標が見つかりそうです！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2022/10/18
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![『80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51P1TtJyX3L._SL500_.jpg)
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 22
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ナレーション4.5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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4 out of 5 stars
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とても良い
- 投稿者： 後藤寿三夫 日付： 2024/10/18
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 配信日： 2023/07/07
- 言語： 日本語
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！ 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
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4 out of 5 stars
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なぜ？がわかれば行動できる
- 投稿者： kips 日付： 2024/09/12
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- 著者： 片岡 鶴太郎
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 35
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ナレーション4.5 out of 5 stars 35
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ストーリー4.5 out of 5 stars 35
人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。
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5 out of 5 stars
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どれも一流！
- 投稿者： 尾高閲持 日付： 2025/05/24
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2023/11/10
- 言語： 日本語
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パーフェクト・ビューティ
- 著者： 金原 杏奈
- ナレーター： 広瀬 有香
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 5
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
世界の美しい人も夢中！ 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。
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パーフェクト・ビューティ
- ナレーター： 広瀬 有香
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 配信日： 2024/11/08
- 言語： 日本語
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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ
- (幻冬舎)
- 著者： 権藤 晴美, すぐる画伯
- ナレーター： 松井 暁波
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 完全版
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性格、強み、弱み、向いてる仕事、気になる人との関わり方・・・・・・これ1冊で自分のことも、推しのこともわかる！Z世代はみんな知っている！ 究極の人生攻略本
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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ
- (幻冬舎)
- ナレーター： 松井 暁波
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 配信日： 2025/09/05
- 言語： 日本語
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痛みがすーっと消える 魔法のひざ体操 簡単エクササイズで長年の悩みが解消
- （幻冬舎）
- 著者： 杉本 和隆
- ナレーター： 森川 直樹
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 5
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ナレーション4.5 out of 5 stars 4
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ストーリー4 out of 5 stars 4
何歳になっても自分の足で歩き、思い通りの人生を送るための「第一歩」。毎日負担なくできる15種類のひざ体操で、「丈夫なひざ」を作りましょう！
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3 out of 5 stars
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大腿四頭筋を鍛えよう
- 投稿者： kips 日付： 2025/02/25
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痛みがすーっと消える 魔法のひざ体操 簡単エクササイズで長年の悩みが解消
- （幻冬舎）
- ナレーター： 森川 直樹
- 再生時間： 2 時間 19 分
- 配信日： 2025/02/14
- 言語： 日本語
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死ねない老人
- (幻冬舎新書)
- 著者： 杉浦 敏之
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー4.5 out of 5 stars 12
世界でトップクラスの長寿大国・日本。元気な高齢者が増える一方で、「生きていたくないが、死ぬこともできない」高齢者が大量に生み出されている。
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4 out of 5 stars
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勉強になりました。
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/07/21
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膵臓がんの何が怖いのか 早期発見から診断、最新治療まで
- (幻冬舎新書)
- 著者： 本田 五郎
- ナレーター： 河口 薫
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 12
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ナレーション5 out of 5 stars 12
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ストーリー5 out of 5 stars 12
5年生存率が8・5%と低く、他のがんと比べても特にタチが悪いと知られる膵臓がん。
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5 out of 5 stars
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膵液漏れ、を理解して手術を受けよう
- 投稿者： 塾生母妻娘経営者 日付： 2025/09/15
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膵臓がんの何が怖いのか 早期発見から診断、最新治療まで
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 河口 薫
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 配信日： 2023/10/27
- 言語： 日本語
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専門医が教える 帯状疱疹
- (幻冬舎)
- 著者： 石井 康多
- ナレーター： 清水 咲真
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
「皮膚がピリピリ痛いんです」「どれくらいで治りますか？」「人にうつしてしまいませんか？」……帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛という病気を理解して、患者さんやそのご家族の不安を解消する一冊。
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4 out of 5 stars
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帯状疱疹について理解が深まりました
- 投稿者： トマト 日付： 2025/07/24
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専門医が教える 帯状疱疹
- (幻冬舎)
- ナレーター： 清水 咲真
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2025/07/18
- 言語： 日本語
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お灸で汚血を溶かせば、病気は治る 骨に溜まった病気の原因を排出する蔡式治療法
- (幻冬舎)
- 著者： 蔡篤 俊
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 13 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 2
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ナレーション4 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
発熱・咳込み・鼻づまり・鼻水・頭痛・咽喉痛……これらの症状は、体内に存在する異物、「汚血」、「毒血」のコリが原因！？お灸の力で「汚血」を掃除し、健康に過ごしましょう！
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お灸で汚血を溶かせば、病気は治る 骨に溜まった病気の原因を排出する蔡式治療法
- (幻冬舎)
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 13 分
- 配信日： 2025/07/11
- 言語： 日本語
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「せん妄」を知らない医者たち
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 橋中 祐治
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション5 out of 5 stars 17
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ストーリー4.5 out of 5 stars 17
「せん妄」という、薬の副作用に苦しめられる高齢者、続出!もし、あなたが同じ医者から5種類以上の薬を処方されて飲んでいたら、医者を変えた方がいい。なぜなら、複数の薬を飲むことによる恐ろしい副作用があるからだ。
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5 out of 5 stars
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とても参考になりました。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/08/09
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「せん妄」を知らない医者たち
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 橋中 祐治
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2025/01/17
- 言語： 日本語
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90歳の人間力
- (幻冬舎新書)
- 著者： 外山 滋比古
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
高齢者ともなれば、どんな人間にも後悔、失敗、恥がある。リンゴはキズがあるほうが甘くなるという。人間も同じだ。キズがあることでかえって幸せになれることもあるし、人としての魅力も増す。
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5 out of 5 stars
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おばあちゃんの知恵
- 投稿者： mｋ 日付： 2023/12/09
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病気は人生の夏休み がん患者を勇気づける80の言葉
- 著者： 樋野 興夫
- ナレーター： 石川 悦子
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 8
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ナレーション4.5 out of 5 stars 6
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ストーリー4.5 out of 5 stars 6
1等にもビリにも違った価値がある。 3000人以上の患者・家族に希望を与えた、がん哲学外来初の箴言集
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2 out of 5 stars
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イマイチかな
- 投稿者： チャーリー 日付： 2025/06/30
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病気は人生の夏休み がん患者を勇気づける80の言葉
- ナレーター： 石川 悦子
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2019/06/19
- 言語： 日本語
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