検索キーワード： "自分" すべてのカテゴリー
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わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
- 著者： 橋本 翔太
- ナレーター： 岩瀬 善太郎
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価160
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ナレーション155
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ストーリー155
あなたを癒やせるのは、あなただけ。悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。「部屋が片付けられない」「忙しくて時間がない」「相手に思ったことが言えない」「お金が貯まらない」「がんばっているのに成果がでない」……。
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癒し本ジプシーだった私のゴール
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/05/12
プレビューの再生 -
わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
- ナレーター： 岩瀬 善太郎
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 配信日： 2024/08/02
- 言語： 日本語
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自分をよろこばせる習慣
- 著者： 田中 克成
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価118
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ナレーション113
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ストーリー113
★何よりもまずは「自分のため」ファーストで★★自分を大切にしたくなる77のシンプルな習慣★★日常によろこびが増えるキーワードは「悦」★
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論理が破綻している本
- 投稿者： guppy 日付： 2023/10/03
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自分をよろこばせる習慣
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 配信日： 2023/08/25
- 言語： 日本語
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「そのままの自分」を生きてみる
- 著者： 藤野 智哉
- ナレーター： 小船 彰人
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価70
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ナレーション69
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ストーリー69
TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…
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心地よい考え方
- 投稿者： 山崎梨奈 日付： 2024/07/03
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「そのままの自分」を生きてみる
- ナレーター： 小船 彰人
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 配信日： 2024/06/21
- 言語： 日本語
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自分とか、ないから。教養としての東洋哲学
- 著者： しんめいP
- ナレーター： 大谷 幸司
- 再生時間： 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価789
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ナレーション776
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ストーリー776
発売たちまち重版！2刷1万5千部突破！ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。生きづらさがマシになる（かもしれない）それが、東洋哲学。
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わかりやすい東洋哲学
- 投稿者： 値段を確認して 日付： 2024/09/23
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自分とか、ないから。教養としての東洋哲学
- ナレーター： 大谷 幸司
- 再生時間： 4 時間 33 分
- 配信日： 2024/09/20
- 言語： 日本語
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不安な自分を救う方法
- 著者： 柳川 由美子
- ナレーター： 鈴木 えり
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価86
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ナレーション79
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ストーリー79
あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践カンタン、すぐできる、薬に頼らない
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読むより聴くほうが効く
- 投稿者： 千尋 日付： 2025/02/24
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不安な自分を救う方法
- ナレーター： 鈴木 えり
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2022/07/08
- 言語： 日本語
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一瞬で自分を変えるセルフコーチング
- 著者： 林 英利
- ナレーター： 海老塚 久蔵
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 完全版
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総合評価108
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ナレーション105
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ストーリー105
大和ハウス、トヨタを経て、プロコーチに。２０００人をサポートしてきた著者が指南するシンプルかつ究極の“自己改革メソッド”「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。
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「なぜダメなのか」ではなく、「どうすれば一歩動けるか？」
- 投稿者： 精神科看護師 日付： 2025/06/23
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一瞬で自分を変えるセルフコーチング
- ナレーター： 海老塚 久蔵
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 配信日： 2023/06/23
- 言語： 日本語
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自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法
- 著者： 大愚 元勝
- ナレーター： 菅野 一
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 完全版
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総合評価26
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ナレーション25
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ストーリー25
思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。
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参考になった
- 投稿者： ちー 日付： 2024/04/03
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自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法
- ナレーター： 菅野 一
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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自分に気づく心理学
- 幸せになれる人・なれない人
- 著者： 加藤 諦三
- ナレーター： 盆子原 康
- 再生時間： 6 時間 15 分
- 完全版
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総合評価46
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ナレーション45
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ストーリー45
他人の眼が気になってしかたがない。つい心にもないお世辞を言って後悔する。弱音を吐くことに罪悪感を感じる……あなたを苦しめる感情の「正体」は、心の奥底に抑圧された“依存症”だった。
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自分を知ることができた
- 投稿者： shinshin 日付： 2026/04/11
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理想の自分をつくる１００の法則
- 著者： ティボ・ムリス, 弓場 隆
- ナレーター： 越川 瑞樹
- 再生時間： 4 時間 39 分
- 完全版
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総合評価72
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ナレーション70
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ストーリー70
人生のどの分野でも成功を収める可能性を飛躍的に高める法則が存在する。本書では、それを100の法則にまとめた。変化を恐れず行動し、なりたい自分を目指す人の背中を押す１冊。
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成功の秘訣
- 投稿者： 令 日付： 2025/11/23
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理想の自分をつくる１００の法則
- ナレーター： 越川 瑞樹
- 再生時間： 4 時間 39 分
- 配信日： 2025/08/22
- 言語： 日本語
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自分に嫌われない生き方
- (KADOKAWA)
- 著者： 谷口 たかひさ
- ナレーター： 稲垣 拓哉
- 再生時間： 4 時間 25 分
- 完全版
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総合評価84
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ナレーション81
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ストーリー81
19万人が感動! 16か国で約2000回講演!世界を訪問してわかった「豊かに生きる人々の価値観」とは？
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端々に「持てる者」の傲慢が滲み出ています
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2025/09/10
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自分に嫌われない生き方
- (KADOKAWA)
- ナレーター： 稲垣 拓哉
- 再生時間： 4 時間 25 分
- 配信日： 2025/04/18
- 言語： 日本語
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自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術
- 著者： ひろゆき（西村博之）
- ナレーター： 星 祐樹
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価460
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ナレーション396
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ストーリー394
鋼のメンタル王・ひろゆきが教えるいつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法!◎イライラが消える!◎他人に振り回されない!◎どんな相手にもビビらない、ブレない!
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僕は好きな考え方ではなかった。
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2022/02/09
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自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術
- ナレーター： 星 祐樹
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 配信日： 2022/01/27
- 言語： 日本語
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ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために
- 著者： ドリー・クラーク （著）, 伊藤 守 （監修）, 桜田 直美 （翻訳）
- ナレーター： 小船 彰人
- 再生時間： 8 時間 3 分
- 完全版
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総合評価174
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ナレーション152
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ストーリー152
メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、「【2023年】年始に読むと人生変わる本TOP5」第1位として紹介されました（2023/01/02）
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生き方を考えなおしました。
- 投稿者： San San 日付： 2023/04/25
プレビューの再生 -
ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために
- ナレーター： 小船 彰人
- 再生時間： 8 時間 3 分
- 配信日： 2023/04/14
- 言語： 日本語
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最高の人生を約束する 自分の磨き方
- 著者： オリソン・マーデン, 弓場 隆
- ナレーター： 大島 昭彦
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価268
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ナレーション262
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ストーリー262
自分を徹底的に信じれば、道は開ける。あらゆる自己啓発書の原点 カーネギー ナポレオン・ヒル エジソン 中村天風 松下幸之助 稲盛和夫 彼らの思想はすべてはオリソン・マーデンから始まった。
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良書
- 投稿者： mmm. 日付： 2025/01/17
プレビューの再生 -
最高の人生を約束する 自分の磨き方
- ナレーター： 大島 昭彦
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 配信日： 2024/10/25
- 言語： 日本語
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「自分軸」で生きる習慣
- 30年他人軸だった私はこうして自分の軸を手に入れた 目標達成・自己実現
- 著者： 小泉 健一
- ナレーター： 飛立 未鳥
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 簡易版
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総合評価22
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ナレーション19
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ストーリー19
「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない]
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入ってこない
- 投稿者： しーちゃん 日付： 2023/05/11
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「自分軸」で生きる習慣
- 30年他人軸だった私はこうして自分の軸を手に入れた 目標達成・自己実現
- ナレーター： 飛立 未鳥
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2023/03/24
- 言語： 日本語
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自分を鍛える!
- 「知的トレーニング」生活の方法
- 著者： ジョン・トッド, 渡部 昇一
- ナレーター： 上田 コウスケ
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価70
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ナレーション59
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ストーリー60
●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著! 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説) 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・
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時間を大切に
- 投稿者： 志村 雄偉 日付： 2024/05/22
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「自分発振」で願いをかなえる方法
- 著者： 村松 大輔
- ナレーター： 松木 伸仁
- 再生時間： 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価290
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ナレーション259
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ストーリー258
もし願いがかなうとしたら、あなたはどんなすてきな人生を望むでしょうか。
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お勧めの1冊です！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/05/18
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「自分発振」で願いをかなえる方法
- ナレーター： 松木 伸仁
- 再生時間： 4 時間 22 分
- 配信日： 2019/12/27
- 言語： 日本語
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自分を変える「身口意」の法則
- 著者： 種市 勝覺
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価132
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ナレーション131
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ストーリー131
■あなたの現実は、「身口意」で形作られる 人気カウンセラーであり、空海密教阿闍梨の著者が教える「ダメな自分」を変えるシンプルな法則を公開！
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恐れや恥を駆動力にしない
- 投稿者： MS 日付： 2025/02/09
デジタルボイスサンプル -
自分を変える「身口意」の法則
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2024/10/24
- 言語： 日本語
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世界一やさしい 自分を変える方法
- 著者： 西 剛志
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価219
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ナレーション215
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ストーリー215
自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話（脳内トーク）を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」！
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言葉の力があなたを変えてくれる！
- 投稿者： ユッキー 日付： 2025/02/16
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世界一やさしい 自分を変える方法
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 配信日： 2024/03/08
- 言語： 日本語
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