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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 浅野 真澄
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。
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なるほど!
- 投稿者: たなちゃん 日付: 2018/03/31
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もっと自分中心でうまくいく
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 吉川 雅子
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いいことがいっぱい起こる「自分中心」の心理学!
「自分中心」になれば、生きやすくなる、意志が強くなる、才能が伸びる、お金持ちになる――あなたの人生が変わる!
「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります!
あなたは「他者中心」に生きていませんか?
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
人に負けたくない、人と違っているのが怖い――。
こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。
人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
それが「意識の法則」なのです――。
※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 28 km、1680 kcal 消費できます。
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こじらせない練習。―「今」に生きる人のための心理学
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: スニョン
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ネガティブ感情は早く手放すほどうまくいく!
もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスン。
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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習(特別版)~自分の心を失わないために~
- 著者: 草薙 龍瞬
- ナレーター: 草薙 龍瞬
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか?
草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』
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待望のオーディオブック(著者朗読)に感謝します
- 投稿者: kamaitati 日付: 2020/03/14
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習慣が10割
- 著者: 吉井 雅之
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介…
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合わなかった
- 投稿者: とみぃ 日付: 2019/04/17
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潜在意識が答えを知っている!
- 著者: マクスエル・マルツ, ダン・S・ケネディ, 田中 孝顕
- ナレーター: 下妻 由幸
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
潜在意識には、例外なく最高の自分が存在する! 世界中で3000万人の人生を変えたサイコ=サイバネティクス理論。半世紀読み継がれている世界的名著を、現在最も注目されているカリスマ講演家であり、サイコ=サイバネティクス財団のCEOであるダン・S・ケネディが原本の内容を全面的に残しながら、最新の実例を加えた珠玉の一冊。
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すばらしい
- 投稿者: カイエン 日付: 2019/02/13
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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 浅野 真澄
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。
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なるほど!
- 投稿者: たなちゃん 日付: 2018/03/31
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もっと自分中心でうまくいく
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 吉川 雅子
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
いいことがいっぱい起こる「自分中心」の心理学!
「自分中心」になれば、生きやすくなる、意志が強くなる、才能が伸びる、お金持ちになる――あなたの人生が変わる!
「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります!
あなたは「他者中心」に生きていませんか?
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
人に負けたくない、人と違っているのが怖い――。
こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。
人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
それが「意識の法則」なのです――。
※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 28 km、1680 kcal 消費できます。
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こじらせない練習。―「今」に生きる人のための心理学
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: スニョン
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ネガティブ感情は早く手放すほどうまくいく!
もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスン。
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【草薙龍瞬朗読】反応しない練習(特別版)~自分の心を失わないために~
- 著者: 草薙 龍瞬
- ナレーター: 草薙 龍瞬
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ブッダは実は「超クール」――毎日、ムダな「反応」をしていませんか?
草薙龍瞬が自身の声でお届けする『反応しない練習』
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待望のオーディオブック(著者朗読)に感謝します
- 投稿者: kamaitati 日付: 2020/03/14
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習慣が10割
- 著者: 吉井 雅之
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介…
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合わなかった
- 投稿者: とみぃ 日付: 2019/04/17
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潜在意識が答えを知っている!
- 著者: マクスエル・マルツ, ダン・S・ケネディ, 田中 孝顕
- ナレーター: 下妻 由幸
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
潜在意識には、例外なく最高の自分が存在する! 世界中で3000万人の人生を変えたサイコ=サイバネティクス理論。半世紀読み継がれている世界的名著を、現在最も注目されているカリスマ講演家であり、サイコ=サイバネティクス財団のCEOであるダン・S・ケネディが原本の内容を全面的に残しながら、最新の実例を加えた珠玉の一冊。
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すばらしい
- 投稿者: カイエン 日付: 2019/02/13
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り
- 著者: 星 渉
- ナレーター: 桑原 敬一
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分の人生を思い通りにする方法は存在します。
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ワークが多い
- 投稿者: けん 日付: 2020/07/06
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石原加受子先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー 自分自身を基準にして楽になれる「自分中心」発想法
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
周りの人に振り回されてばかりいる・・・ 自分の思っていること、意見を言えない・・・ そんな自分にうじうじ、クヨクヨ・・・ 今、そんなあなたでいるのは、あなたが「他者中心」だから。まず、「自分」を考えていこうという「自分中心心理学」で、他者に煩わされてばかりいる状態から脱出できます。このオーディオ・セミナーを何度も、何度も聴いてみてください。心と体の中心から、エネルギーがわき出してくるのを実感するでしょう。○内容紹介 「私は」と言った瞬間、自分自身が見えてくる/「私が」ではなく「私は」と言おう/自分の感情を第一にする/「第一の感情」と「第二の感情」/「ありがとう」、「すみません」は自分自身の心の決着をつけるために言う言葉。(C)しごとの自習室
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わかりやすい
- 投稿者: 東條 日付: 2017/12/20
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「やる気が出ない」が一瞬で消える方法
- 著者: 大嶋 信頼
- ナレーター: 岡 哲也
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。
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精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
- 著者: 樺沢 紫苑
- ナレーター: 田口 尚明
- 再生時間: 12 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」
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素晴らしい本です! 人生の指針になると思います
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/02/04
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石原加受子「もう、人間関係で悩まない!――自分中心心理学「人づきあい」レッスン」(石原加受子 自分中心心理学レッスンシリーズ1)
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人付き合いのポイントは、私を認め、相手を認めること。でも、これが簡単にできれば、苦労しません。人間、長年生きていると、しだいにコミュニケーションのクセがついてきます。そのクセが、あなたの人づきあいを苦痛なものにします。自分中心心理学を提唱する石原加受子先生による、「人づきあい」レッスン。本セミナーは、こんな人にお役立ていただけます。1.人と接するのが苦手で、コミュニケーションに苦痛を感じる方。2.相手に振り回され、思っていることを言えない方。3.人間関係のトラブルに巻き込まれやすい方。●自分に正直になると、高感度はアップする。●自分を大事にすると、相手も大事にできる。●「私は私を愛しています。私の意志を大事にします。」と声に出して言おう。●YESかNOか、自分の気持ちをいつもチェックしよう。●寂しいときは、「寂しいな、そばにいて欲しいな」と素直に伝えよう。 このレッスンを何度も聴けば、聴くたびに、人づきあいが楽になっていくことでしょう。(C)リブラ・エージェンシー
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「しつこい怒り」が消えてなくなる本
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 楠木 華子
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ほんの小さなことで、いつまでもイライラ。 ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ。
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あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself
- 著者: ゲイリー・ジョン・ビショップ(著), 高崎 拓哉(訳)
- ナレーター: 釣谷 伸樹
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
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自分を駆り立てたい時
- 投稿者: 燕の尾 日付: 2020/10/30
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自分中心心理学レッスン26「もう、今の自分に焦らない!」――他者中心社会からの抜け出し方レッスン
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★私自身、自分中心心理学を学ぶようになって、大きな進化を実感することができるようになりました。それは、1.言い方を気にするようになった。2.「今この瞬間を満喫する」の意味がわかった。3.他者との距離のとり方がわかってきた。――この3つです。今まで、何となくうまくできているように思っていたコミュニケーションがいかに低レベルなものだったか実感。今、こうした学びを得ることができるようになり、石原先生には、本当に感謝しています。今後も、自分中心心理学を学びながら、幸せな人生を満喫していきたいと思います。(MC:清家遊歩)...
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心の持ち方 完全版
- 著者: ジェリー・ミンチントン (著), 弓場 隆 (翻訳)
- ナレーター: 佐藤 充宏
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ビジネスをはじめとして何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントを伝授。『心の持ち方』『じょうぶな心のつくり方』を1冊に再編集。
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分かりやすくまとまっている自己啓発本
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2020/12/15
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超訳 アランの幸福論
- 著者: 許 成準
- ナレーター: 横居 将
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介>
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原作からかけ離れた内容です
- 投稿者: よっちぃ~ 日付: 2021/01/10
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石原加受子先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー 流されやすい自分を改善する方法
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
思ったことを、しっかり伝えられない・・・ 自信がない。やる気が出ない・・・ ついイライラしてしまう・・・――そんな悩みをお持ちの方は、ぜひ、このオーディオ・セミナーを。石原加受子先生の自分中心心理学は、感情に流されやすいあなたを変えてくれるでしょう!○内容紹介1.ワケもなくやる気がない、自信がわいてこないあなたへ/自分の感情に鈍感になっていませんか?2.つい人と比較してしまってなにもできないあなたへ/比較するのは他人ではなく、自分の過去3.何をやっても、これでいいのか?と思ってしまうあなたへ/自分が以前よりできたところに気付く4.だらしなくて、他人に迷惑をかけてしまうあなたへ5.部屋の片付けがいつまでたってもできないあなたへ6.お金にルーズなあなたへ7.つい腹を立て、大きな声を出してしてしまうあなたへ8.いつも悲観的で、くよくよしてしまうあなたへ(C)しごとの自習室
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まず、体の云うことを最優先
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/12/13
あらすじ・解説
どうしても一歩踏み出せないのにはワケがある!?
また、ガマンしちゃった。
また、あきらめちゃった。
また、決心できなかった。
→今度こそ、私の夢や願いをかなえたい!
「もし、あのとき○○していれば……」
「もし、あのとき○○と言っていれば……」
――そんなふうに思ったことはありませんか?
どうしてあなたは、「やりたくてもやれない」「言いたくても言えない」のでしょうか。
それは、そんな気持ちの奥に、「争いになったら怖い」「失敗するのが怖い」「傷くのが怖い」といった〈恐れ〉があるからではないでしょうか。
本書では、「恐れ」「不安」「焦り」に振り回されない「自分中心心理学」を分かりやすく紹介。
恐れを手放して、もっとラクに、思い通りに生きるレッスンを始めましょう!
<目次>
第1章 今度こそ、我慢したくない。諦めたくない
第2章 ほんとうは誰だって「怖い」と感じてる
第3章 きつい人間関係も、こちらの出方しだい
第4章 恐れを手放すレッスンを始めよう
第5章 もう怖くない!思い通りの人生に変わる
<石原 加受子(いしはら・かずこ)>
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを20年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている。現在、無料メルマガ『楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学』を好評配信中。
著書に、『「つい悩んでしまう」がなくなるコツ』『離れたくても離れられない人との距離の取り方』(すばる舎)、『もっと自分中心でうまくいく』(光文社)、『気持ちを伝えるレッスン』(大和出版)、『もっと、あなたが話したくなる話し方』(PHP研究所)、他多数。
※本商品は『「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本』[すばる舎刊 石原 加受子 著 ISBN:978-4799150740 224頁 1,400円(税別)]をオーディオ化したものです。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- の
- 2019/03/29
言いたいことは一行ですむ。それをいろんな例で繰り返し強調しているだけなように思えました。
あまり自分には有益な本ではありませんでした。言いたいことは一行ですむ。それをいろんな例で繰り返し強調しているだけなように思えました。