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思考を深める「手書きノート」のススメ

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思考を深める「手書きノート」のススメ

著者： 名越 康文
ナレーター： 根本 泰彦
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自分の心を深く見つめたり、考えを深めていったりするときには、僕は「手書きノート」をお勧めします。自分の中にある、うまく言語化できない感情や考えをノートに書き出し、それをまとめていく。そうすると意外な解決法や、新しい切り口が見つかることがあるのです。 なぜ「手書きノート」を使うといいのか。（本文より）精神科医名越康文メルマガ「生きるための対話（dialogue）」はこちらから→http://yakan-hiko.com/nakoshi.html©Yasufumii Nakoshi, (P) 2016 Audible, Inc. 自己啓発

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みじかい、シリーズ？家事をしながら聞くにはあっという間に終わってしまうので物足りないですが 内容は良かったです。

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