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判断力アップ瞑想　

著者： マレ
ナレーター： 高野 憲太朗
再生時間： 11 分
カテゴリー： ヒーリング
3.5 out of 5 stars (3件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

迷いがある時、日々大きな視点での判断が必要な方のための瞑想。イスに座っておこないます。床でもかまいません。呼吸と簡単な動作で体の緊張をほぐしたあと、第三の眼とよばれる眉間にフォーカスした、光をイメージした瞑想をおこないます。ゆったりとしたインストラクションに気持ちもほぐれます。自分の内側からわき起こる直観力と、広い視野で見る力をバランス良く育みます。
©2017 studio yoggy  ©2017 LOHAS International, Inc. (P) 2017 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

総合評価

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ナレーション

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ストーリー

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  • 2018/03/07

ガロン

ききながらの瞑想は呼吸に集中できるのでやりやすい。