『チェアヨガ腰の疲れをすっきり (女性版)』のカバーアート

チェアヨガ腰の疲れをすっきり (女性版)

 プレビューの再生
期間限定

2か月無料体験

プレミアムプラン無料体験
プレミアムプランを2か月間無料で試す
期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

チェアヨガ腰の疲れをすっきり (女性版)

著者： マサ
ナレーター： 前川 涼子
プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,000 で購入

￥1,000 で購入

このコンテンツについて

同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしで疲れたときに、腰回りをほぐすチェアヨガ。長時間のデスクワークやパソコン仕事で固まりがちな腰や背中を呼吸とともに動かして、しなやかさを取り戻しましょう。背骨、股関節、ももの前側もストレッチします。ココロもカラダもすっきりすることでしょう。

©studio yoggy (P)2018 yoggy inc., Audible, Inc. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ
まだレビューはありません