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スキンケア瞑想・デトックス編

スキンケア瞑想で、お肌の奥からデトックス

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スキンケア瞑想・デトックス編

著者： 志麻 絹依
ナレーター： 志麻 絹依
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スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。©志麻絹依 (P)2017 Shima Hypno Solution, Inc. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 瞑想

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スキンケアに限定されないように思います。途中から呼吸が深くなりました。からだからネイティブなイメージのものが抜けていき面白かったです。しばらく続けてみようと思います。

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